父母叫醒娃“难于上青天”？再难也别尝试三种方式，比打骂还伤人( 二 ) 导语：谁的学生时代不是一沾枕头就睡觉

其实，孩子在睡梦中一旦被这些生活噪音吵醒，会发现这些声音不像闹钟一样，按了就能停，反而是源源不断，本来被吵醒就很烦躁了，还要被源源不断的声音刺激，孩子逼不得已，可能会大吼大叫让父母安静，慢慢就会变成了“起床气”的坏习惯。
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“惊吓式”叫醒不可取，这些合理的方式，可供家长参考1）提前给孩子做好预告
如果第二天要早早叫醒孩子，可以在第一天晚上提前跟孩子说， “明天你要早点起床” ， “如果你起不来，没关系，爸爸妈妈会提前去叫醒你” 。
提前给孩子一个心理准备，孩子会下意识“通知”生物钟，明天要早点醒来。即使醒不来，也会大大缓解孩子的时间压迫感，降低孩子的紧张情绪。
2）利用光线叫醒
慢慢地拉开窗帘，让光线逐渐渗透进来，前几次可以轻轻告诉孩子“早上了，该起床了” ，习惯这个操作之后，甚至不用话语叫醒，光是拉开窗帘，孩子就会慢悠悠地转醒。
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利用光线叫醒，不仅能舒缓孩子的神经，还能为之后他们生物钟的养成，培养良好的基础。如果有些孩子的卧室，自然光线并不是很明显，可以利用台灯慢慢调节档位，代替自然光线的效果。
3）轻抚叫醒
轻轻摸摸孩子脸庞或者头发，轻轻地叫他的名字，让孩子在充满安全感和爱的环境中慢慢转醒，之后跟他轻声聊会天，可以问问他晚上做什么梦了，早上有想吃的东西吗，让孩子在床上逐渐清醒过来。
因为年纪的原因，孩子们总是特别贪睡，这就让很多父母们觉得“叫醒娃难于上青天” ，但再难都要用正确地方法，去叫醒睡梦中的孩子，帮助他们在一天之中最美好的早晨，拥有最美好的心情。
留言板话题：你家娃是“起床困难户”吗？
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