人到中年，你要停止对自己做的14件事( 二 )

回首过去，我们就像拧紧发条的闹钟一样，一刻也不得空闲。
生活不是一个结果，而是一种过程。
到了一定年纪，人生就需要按下“暂停键” 。
日子再忙，也要偶尔停下来，感受亲情的美好，享受生活的乐趣。
给生命一个舒展的空间，才能积蓄力量，走得更远。
远离虚情假意的朋友
时间，永远是最好的人心探测仪。
到了这个年纪，身边的朋友，谁是真心，谁是假意，一看便知。
人活一世，友不在多，知心就好，情不在长，真诚至上。
与其跟不值得的人虚与委蛇，不如和真正懂你的老友把酒言欢。

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学会“认怂” ，别再挥霍健康
年过四十，你的身体，便不再只属于你一人。
它是孩子的仰仗，是伴侣的依靠，也是父母晚年的寄托。
对中年人来说，健康是一种责任， “认怂”则是最好的保健品。
早睡早起，适度运动；一日三餐，定时定量；少油少盐，少烟少酒。
毕竟，再多的功名利禄，也抵不过好好活着。
停止无效的抱怨
中年人生，风雨扑面，没有谁的人生是容易的。
对现状不满是你我的通病，但把抱怨当习惯却十分不可取。
满脸怨气的人，没人乐于靠近；一味地抱怨，只会加深苦难。
当生活给你刁难的时候，与其怨天尤人，不如留着力气变好。
无论当下的境遇有多差，唯有向上，才是最好的破局之道。
不跟别人比，好好活自己
人在年轻时，多少都有点爱同人攀比，一旦比不过，便会心生不甘。
见识越多越能发现，生活这口大锅，我们看到的不过是人家的锅盖。
他人的不一定都是珍宝，自己的不一定一文不值。
世上没有绝对完美的人生，只有知足常乐的心态。
过好自己的小日子，才是生活的头等大事。
戒掉“老好人”心态
老好人心态，是人际关系中的一味毒药。
宁愿委屈自己，也不愿拒绝别人。
付出了宝贵的时间和精力，结果却往往是“吃力不讨好” ，徒增许多憋屈。
年过四十，比起成为别人口中的“好人” ，自己内心的舒坦和手头的事情更要紧。

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打消“靠别人”的念头
年轻时，谁不是遇到丁点不如意便四处倾诉，索求安慰。
经历得越多越会发现，人心本不相通，世上没有感同身受。
人生苦雨里，能把你从泥泞中解救出来的，唯有自己。
所谓成熟，就是接受了无人可依，学会了孤军奋战。
生活的坎，要自己跨，想要的人生，也要自己成全。
《奇遇人生》里，毛不易有句话深得我心：“四十岁，其实是新的二十岁。 ”
从现在起，停止那些无意义的消耗和透支，轻装上阵。
把四十岁当成新的二十岁来过，才是对中年最好的敬畏。