辟谣！这些“长高偏方”不仅没啥用，还会让孩子变成“小胖墩” 国外有研究发现：身高对人的收入有一定

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国外有研究发现：身高对人的收入有一定的影响，从事管理工作或专业性较强的人群，通常比蓝领工人高1英寸左右。
执笔：杨十一
编辑：杨十一
定稿：欧阳比文
在如今的社会中，身高对于一个人的影响越来越重要，根据2020年最新统计，中国19岁青年男女平均身高为东亚第一。
不得不说，当下的孩子较比我们90、80后要更高，但总有些孩子不太给力，一些家长不知从哪翻出了“长高偏方”就给孩子用上了。
但你知道吗？这些长高偏方其实早已经被官方辟谣了，家长可别再上当了。
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长高偏方让娃“横”着长娜娜的女儿今年上3年级了，在班级一直是最矮的一批，这可让娜娜全家都上了不少火，明明都是同龄的孩子，女儿就是比其他人差一大截。
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孩子的奶奶不知道从哪搞来了一个“长高偏方” ，让娜娜天天按照上面的配方给孙女煮“大骨头汤” ，娜娜虽然也半信半疑，但出于着急也就听从了婆婆的意见。
半年过去，女儿身高依旧“龟速”进步，反而是“横着”长了不少。
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“大骨头汤”真的有效吗？很多地方都有这样的小偏方，说大骨头里面有很多钙质，能帮助孩子长高，但其实这个说法早就被不少医生和专家辟过谣了。
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有研究发现：大骨头中的钙质属于“游离钙” ，即使经历了高温也不会溶于水中，骨头汤中的钙质只有2-4mg/100ml；而牛奶中的钙质为110mg/100ml 。
很多人觉得骨头汤熬出的“白色物质”就是钙质，但其实这种白色物质只是“脂肪和肉的嘌呤” ，和钙质没有半点关系。
喝了这样的汤并不会长高，如果你经常给娃喝这样的汤只会有一个后果那就是——变成“小胖墩” 。
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这些“长高偏方”不仅没啥用，还会让孩子变成“小胖墩”1）多吃骨髓“长得高”
除了喝骨头汤，吃骨髓这个方法也深受家长喜爱，但其实骨髓和骨头汤一样，大部分都是由脂肪构成，所以吃骨髓并不会让娃长高。
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骨头的确很有营养，但对孩子长高却并没有什么“奇效” ，骨头汤骨髓和可以偶尔进补，但绝对不能天天吃。
另外在喝骨头汤的时候一定要撇去油花，减少孩子发胖的几率。
2）睡前一杯牛奶“长得快”
还有一个方法家长也一定听过， “睡前一杯牛奶孩子长得快” ，这其实也是一个“坑娃”的方法。
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研究发现：孩子3岁以前生长激素处于全天工作的状态，而3岁后就会转成“成人”模式，也就是只在晚上分泌。
如果家长真的给孩子每天睡前喝一杯牛奶，那么孩子势必会因为喝太多奶在晚上频繁起夜，这严重地影响了夜晚正常的生长激素分泌。
建议家长可以在早上让孩子喝一杯牛奶，至于睡前最好少吃东西，以免影响睡眠质量，阻碍生长激素的分泌。
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