【张歆艺袁弘深夜对谈也太好哭了：我希望你幸福，但你也要看到我付出（三）】_情感_傻大方

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Ta们不仅要做事，更要记着家里所有的事，去分配或者提醒成员们去做，但这种不太看得见的工作却因为隐秘而容易被忽略。
同事Lily最难受的就是听到公婆说「也不用你干嘛啊」、「其它你都不用操心啊」。
在老公或者旁人眼里，接送孩子上学，给孩子喂饭、洗澡……这样的活才是活，其它什么和老师沟通，钉钉上跟进孩子的学习，关注孩子视力情况……这些事是看不见的。
这种时候，就非常委屈以及憋屈，当全职妈妈那几年，她有时候会想，每天上班的老公就真的比我累吗？这没有答案。

张歆艺袁弘深夜对谈也太好哭了：我希望你幸福，但你也要看到我付出
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但就像上面说的，「精神负荷」并不局限于女性。
前段时间网上很火的一篇文章，讲的是一个「全职奶爸带娃一年后离婚」的事。
说到离婚原因，他只有一句：「柴米油盐的琐碎不断侵蚀着生活，这么多年感情也不断被冲击留下一地鸡毛。」
并不局限于性别，而是谁在无意间承担起了「家事经理」这个角色，就大概率承受着「精神负荷」。

「看见」是最大的力量
一个家庭里，总有人背负「精神负荷」。
而袁弘的潇洒生活和幸福背后，是张歆艺更多背负了，想着老人的事，孩子的事，老公的事，被生活推着滚动着往前进。
她其实看到了这些压在身上的琐事，精神上的负荷，她也知道，这样的生活不轻松，但她依然做了这样的选择。

张歆艺袁弘深夜对谈也太好哭了：我希望你幸福，但你也要看到我付出
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让自己去更多经受这些，去陪伴孩子。
从一个完全无知的人变成一个有能力的母亲，因为这也可以是一个很酷的样子。

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但前提是，这是出于她很深的爱。
而这份爱，伴侣不仅要知道，还要会珍惜。

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张歆艺选择了这种深夜独白的方式告诉袁弘自己在承受什么，让他体验到这份爱，而袁弘也能立刻回应妻子的这份付出，以及背后的辛酸。
这种互相珍惜对方的情感流动或许是消解「精神负荷」的一个出口吧。

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而如果，你也正在经受这种「精神负荷」，我也希望你能看见它，就像Emma说的，为自己松松绑。
面对家里的杂物偶尔睁一只眼闭一只眼；面对老公替孩子患上的脏袜子当个有趣的玩笑；出门前轻松点，就算没有准备齐全，也不用懊恼内疚；
用「没你不行」，代替「要你何用」？放弃「你只会帮倒忙」，试试「做得不错」。
或许会有不一样的结果。