医生|建议30岁左右的人,早点知道这5个道理,我知道得太晚了( 二 )


人和人之间没有什么感同身受 , 别人没有经历你的事情 , 没有经历你的人生 , 很多东西他是不会明白的 。
愤怒会被理解成小气 , 委屈会被理解成矫情 。
既然这样 , 何必去强求别人的理解呢?
当你不再渴望被人理解 , 不再试图博取别人的同情 , 甚至能把自己经历的尴尬过往 , 当做自嘲自黑的素材 , 拿出来调侃 , 说明你真正的成熟了 。
第五、你不快乐 , 90%的原因是你没有钱 。
之前看过一个TED演讲一直念念不忘 。
演讲者是一名心理医生 , 有一次他在东南亚的一个贫穷地区 , 接待了一名患者 。
此人已经抑郁了很长一段时间 , 每天都不开心 。
医生详细地询问了他的生活 , 患者说:
他觉得自己无论怎么努力 , 生活还是一成不变的穷 , 他觉得自己这辈子没希望了 , 所以也不想挣扎了 。
医生联系了患者的村里 , 想办法改善他的经济状况 。
村里提出先给他一头牛 , 这样可以提升他干农活的效率 , 以后等有钱了再给村里还钱 。
医生在中间做了担保 , 让患者得到了这头牛 。
患者得到了这头牛之后 , 提升了工作效率 , 渐渐改善了经济状况 , 抑郁情绪也缓解了不少 。
最后医生总结说道:
“虽然药物等手段的治疗是有帮助的 , 但我们不妨去关注抑郁症患者的真实生存状况 。
看看他是不是因为一些现实而具体的原因而抑郁 , 找到根本症结之后 , 其结果往往是立竿见影的 。
希望我们每个人 , 都能得到属于自己的那头【牛】 。 ”
的确是这样:
大多数人不快乐的原因 , 都是因为他的生活中存在难以解决的现实困境 。
随着困境的解除 , 痛苦也会逐渐减少 , 甚至消失 。
所以 , 其实解决很多情绪问题最根本的方法 , 就是:多赚钱 。
讨论
以上5条人生道理 , 你都经历过哪些?
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