英语零基础，有啥自学方法( 四 ) 谢邀

"CEFR"是CommonEuropeanFrameworkofReferenceforLanguages的缩写，即"欧洲共同语言参考标准"。尽管国内对CEFR的认知度还比较低，但其实它是在国际上被广泛认可和接受的描述语言能力和水平的标准之一。

CEFR将语言的运用能力分为三等、共六个级别：

一等：BasicUser基础水平（A）
其中包括：入门级（A1）和基础级（A2）
二等：IndependentUser独立运用水平（B）
其中包括：进阶级（B1）和高阶级（B2）
三等：ProficientUser熟练运用水平（C）
其中包括：流利级（C1）和精通级（C2）

在展开系统学习之前首先需要了解自己目前所处的英语水平。在BritishCouncilLearnEnglish官网找到"EnglishLevelTest"栏目或者复制粘贴如下网址：
http://learnenglish.britishcouncil.org/online-english-level-test

进行一个包含25道选择题的十分钟英语水平自测。随即网站会根据正确率以及答题者对每个答案的确定程度给出学习者所处的CEFR等级。

英语语法

栏目网址：
http://learnenglish.britishcouncil.org/grammar

语法教学共有两个难度等级：
BasicGrammar---基础等级适合CEFRA1、A2水平的学习者学习基础语法使用。教学内容包括介词、定冠词、可数/不可数名词、形容词、一般过去时、过去进行时等。

IntermediateGrammar---中级语法适合CEFRB1、B2水平的中高阶英语学习者。教学内容包括条件句、分词从句、关系从句、情态动词、过去完成时等。

所有的讲解章节结尾都配有互动练习题，即学即练。

英语词汇
栏目网址：
http://learnenglish.britishcouncil.org/vocabulary

词汇教学同样分为两个难度等级：
BasicVocabulary基础词汇，适合CEFRA1、A2水平学习者IntermediateVocabulary中级词汇，适合CEFRB1、B2水平学习者

词汇课程按照主题分类，如Bodyparts、Airtravel、Fruit、Kitchens、Clothes、Jobs、Everydayobjects等日常词汇。
内容采用多媒体视听结合的教学方式，词汇皆配有独特图片且支持点击发音。

每一课结尾配有多组互动视听练习，即学即练。

听说读写
栏目网址：
http://learnenglish.britishcouncil.org/skills

英语的四项必备技能：说、学、逗、唱...噢不对，听、说、读、写在这个栏目下都能练习到，而且同样是多媒体视听结合的训练形式。

比如听力训练部分，分为了Beginner、Pre-intermediate、Intermediate、Upper-intermediate、Advanced五个难度等级。

下面是适合B1水平的Intermediate难度下的一篇听力训练，音频中的两个好友正在谈论热播美剧《权力的游戏》最终季的观看感受。

答主觉得BritishCouncil提供的听力播客和深受大家喜爱的EnglishPod系列简直有异曲同工之妙，都有专业的声优配音和音效水准。BritishCouncil的播客除了配有全音频文本外，还可以在网站上边听边做练习。

除了可以在网页上使用的多媒体训练内容，网站另提供每一课听力训练的PDF延展练习下载。

PDF内容包括本课相关的生词及定义和多种形式的问答题及答案，并给出可供学习者进一步探讨的议题，如同一堂完整的听力课程一般。教师们也可以直接用它来准备教案喔。

下图是Writing写作部分，提供A1—C1水平的写作训练，内容丰富，训练形式多样。

比如你可以在这里学习如何给一个餐厅写点评，如何写个人简历、写一封投诉信、写各种目的的邮件、填写申请表格、制定详细计划，甚至写说明书。

Reading阅读部分的内容也颇有意思。比如你将看到一篇泰国曼谷的旅行指南、一篇热门书评、一家新开业的健身房宣传单，甚至一篇“假新闻”。

商务英语
BritishCouncilLearnEnglish同时提供商务英语教学。

这里推荐商务英语播客栏目"Podcastsforprofessionals"。

栏目地址：
http://learnenglish.britishcouncil.org/professionals-podcasts

以及专门教授商务邮件的"Englishforemails"。

答主个人体会BritishCouncil比较重视教学的趣味性，从日常又新颖的话题到图片、音视频相结合的多媒体视听教学形式上都能感受到网站制作者们的精心和用心，且课程内容制作完整、难度等级分明，可以说是免费提供了价值上万的系统课程。
如果你具备一定的自学能力，利用好这个网站就可以自修英语，从零基础入门到精通！

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■谢邀。

零基础的成年人想自学英语最让人懊恼的地方在于无路可循，你去找一个英语大神请教，相信我，大概率情况下对方并不知道零基础的成年人该如何自学。初中三年加高中三年背单词、学语法锻炼出来的基础，最容易被人忽视的部分，可这笔基础真的分外珍贵，零基础自学英语的人第一步就是要补这个基础。缺乏这个基础，就不存在谈方法，没太大意义。自学的门槛就是自知，要自己能检验自己的学习效果，因为自学就是只能自己检验自己的学习，类似这种平台上的内容都只能算「信息」，而不能作为「知识」。很多人没做好思想准备，一味的想找一个一劳永逸的学习方法跟计划，大都自欺欺人，经常有人发私信给我——「看，这个人英语很厉害，他说可以不背单词、不学语法」，我的老哥，人家学生阶段背过单词学过语法所以后来有「不背单词不学语法的资格」，直接跨过人背单词的部分直接学人其不背单词的部分，岂不是要自讨苦吃。

我从观念上帮大家梳理下，观念理清楚了其实答案也就有了，自学英语缺的不是方法跟计划，缺的是执行，观念决定执行力。

1、适合大部分人的英文学习顺序：读—\u0026gt;听—\u0026gt;写—\u0026gt;说。
外语这个技能有个特点，不用则退，要靠频繁的使用才能保持并精进其能力。我们大部分人在国内都没有语言环境，相对来说「阅读」是最适合我们优先培养也最有用途的技能。比起听力、口语、写作，阅读能力能支持我们看新闻、读小说，它是最容易满足「频繁使用」的要求。
所以学英语的第一个目标，是培养自己能阅读英文。

2、要想阅读英文，就离不开词汇跟语法。
也就是「背单词」+「学语法」，语法是对语言规律的总结，不是死板的规则，但它是抽象的，理解语法大都是基于「例句」，对beginner来说，例句好的语法学习素材就是最好的。例句都是由单词构成，所以学语法之前必须要有最基本的词汇量，例句都是生词，就更别提理解语法的逻辑了，不能顺畅的理解语法逻辑就只能当规则看啰，可就完蛋了。
关于背单词有个定理：不能正确张嘴读对的单词，一定最容易忘记。因此背单词的第一步是读对发音，而习惯说中文的人往往并不习惯直接读英语，就需要一个适应的过程，学习音标培养自己慢慢能读中文里没有的英语发音（比如so-cial）。学习音标不是为了查词典能通过音标读对发音，学习音标是为了锻炼自己去适应我们从来没接触过的英语发音，中文都是单音节的汉字，组词才有多音节；英语里有很多多音节单词，不专门学习一下，相当不适应，中文字词分离，英语只有词。

3、学英语的第一步：通过学习音标试着感受英语发音，不要求掌握，因为掌握不了，真正要习惯发音得靠听力。
花1-2个月时间学习一下音标，我最推荐的是《赖世雄美语音标》，光盘提供mp3音频讲解，学完它最起码能读special这样的单词，缺了这步直接的人想直接读对special得靠专门的人指导N次才行，因为中文里没有/?/这个音，从无到有是最难的。我前面讲过，自学最重要的是自知，除了清楚知道自己水平外还要会自我检查。如果学《赖世雄音标》觉得效果不好，不喜欢，可以换各种网校卖的音标网课，价格范围都在8-15元之间，是的，音标课程就是这样便宜，半杯咖啡的钱。

4、积累词汇量，关于「背单词」的讨论有太多了，有人一天能背300，有人一天只能背10个，有人一天背300第二天只忘记30个，可有人一天背10个第二天忘记9个。区别在于基础，背单词的方法有很多，最平常的自然是用各种单词App或者单词书背单词，假设一天50个生词的任务量，基础不同的人感受是不一样的。
每天的50个单词任务量全部是生词，半个月人就痛苦死了，想放弃；每天的50个任务量，只有10个是生词，30个是眼熟但没掌握的单词，剩余10个是早就掌握的单词，那么越背越爽，因为慢慢生词越来越少，大都是眼熟只是没掌握而已，完成50个的量太轻松了。因此，不是谁都能直接靠单词App或者单词书背单词的，要有基础（有基本的词汇量，能不要一眼望去全是第一次见面的生词）。

5、因为4，在学完音标后，不要急于扑进「通过背单词去提升词汇量」的策略里。先选择一点儿轻松，目标没那么明确的教材，比如《赖世雄美语从头学》、《新概念1-2》、《美国语文1-2》，要有mp3或者视频播讲的内容。篇幅短小的课文，由老师先领读，再讲解课文，自己慢慢熟悉学习过的课文里的单词。这种学习节奏要比直接背单词学语法要轻松的多，但它也就是背单词、学语法的过程。学英语呢，难不在效率，而在坚持。它不能靠毅力撑的，英语零基础的人大都是输给毅力跟拖延的人，stopprocrastinating讲起来多简单，行动起来太难。所以安排学习计划的核心是轻松愉快能持续，而不是一味的看学习效率。