好孕官方|就怕宝宝醒来对你笑”宝妈的解释莫名心酸,“夜里不怕宝宝醒来哭
文|好孕姐
闺蜜生完孩子以后 , 因为不分昼夜地带孩子 , 睡眠严重不足 。 昨天聚会 , 我还看见她两眼发青 , 神情恍惚 , 说自己要被家里娃折腾疯了 。 宝宝每天睡到半夜 , 就会突然醒来 , 对着她咯咯笑 , 这个时候她就知道完了 , 又不能睡个好觉了......
有的人听了这番话 , 表示不解 , 宝宝夜里醒来笑 , 不是好事吗?如果宝宝夜里醒来大哭 , 父母还要抱他起来 , 止哭、哄睡 。 闺蜜听完无奈地解释道:“这你就有所不知了 , 当过父母、带过娃的 , 都是夜里不怕宝宝醒来哭 , 就怕宝宝夜醒对你笑......”
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“夜里不怕宝宝醒来哭 , 就怕宝宝醒来对你笑”
夜里不怕宝宝醒来哭 , 是因为宝宝醒来哭 , 说明他还没有彻底睡醒 , 你抓住机会 , 好好安抚他睡觉 , 还能把娃哄睡 , 你自己也能继续睡个安稳觉 。 但是 , 如果宝宝半夜起来笑 , 说明宝宝睡饱了 , 精气神十足 , 要起来玩 。 这种情况下 , 哪怕是凌晨一两点 , 父母困意最足的时候 , 也得注意观察宝宝的动态 , 好好睡觉就别想了 。
闺蜜的解释 , 让我深有感触 。 生活中 , 除了一些“天使宝宝” , 大部分宝宝在没断奶的情况下 , 夜里醒了 , 你看看他 , 发现他对着你笑 , 他就想起来嗨了 。 有的父母看见孩子笑嘻嘻 , 不忍强迫他睡 , 就起来陪着他玩 , 结果一玩就能玩到天快亮 。 等父母要起来做饭、上班了 , 宝宝又开始睡回笼觉 , 父母能被折磨到崩溃 。
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为什么宝宝半夜会醒?
成人睡觉 , 能够一夜睡到大天亮 。 但是 , 宝宝夜里会睡醒 , 还能像白天一样自然地玩耍 , 让很多人不解 。 其实 , 最主要的原因是 , 宝宝白天睡太久 , 夜里不缺觉 。 虽然 , 宝宝的睡眠时间比成人长 , 需要十几个小时 , 夜里对睡眠的需求 , 也应该比较大 。 但是 , 如果宝宝白天睡太多 , 容易昼夜颠倒 , 就容易夜里起来玩耍 。
举一个常见的例子来说 , 如果宝宝夜里两三点醒来 , 家长陪着他玩到早上六点左右 。 家长起床开始工作 , 宝宝再睡一个回笼觉 , 宝宝白天睡得次数增多 , 就会影响夜间的睡眠 , 进而形成恶性循环 。 白天睡不停 , 夜里不睡觉 。
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宝宝半夜醒来玩 , 需要家长及时干预
宝宝夜里醒来玩 , 家长往往需要起来陪着 , 这就会影响第二天的工作 。 而且 , 宝宝一旦形成白天睡觉 , 晚上起来玩的习惯 , 将来上幼儿园 , 对他生活的影响 , 也是挺大的 。 所以 , 家长要及时干预 。
这里建议 , 家里宝宝半夜醒来玩 , 家长没有发现孩子有异常的兴奋行为 , 可以不着急哄他、陪他玩 , 宝宝自己一个人玩无聊了 , 或者累了就会睡觉 。 还有今后要注意调整宝宝的作息规律 , 尽量不要让宝宝白天睡太多 , 尤其是黄昏睡小觉 , 不要纵着宝宝睡太长时间 , 宝宝夜里就会睡得更香 。
【话题讨论:你家宝宝经常夜醒吗?】
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