贝安晓晓|贝安：脐带绕颈有什么症状？十月怀胎是一个漫长的过程

十月怀胎是一个漫长的过程，特别是在孕中晚期的时候，越来越期待宝宝的到来，但是也要注意胎儿有没有异常情况，比如脐带绕颈就孕中晚期会出现的一个情况，当发生脐带绕颈的时候会有什么症状？要怎么预防脐带绕颈的发生？今天贝安晓晓带着大家一起了解。

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胎儿发生脐带绕颈有什么症状吗？
脐带绕颈一般孕妇的症状不是很明显，主要是小孩反应，如果小孩的胎动减少就说明可能在宫内有缺氧，还有就是用胎心监护仪常检查小孩的胎心音是否正常！
造成脐带绕颈的原因：
1、孕妇睡觉的体位问题。有些孕妇在怀孕期间一直强迫自己采取左侧卧位。虽然正常情况下，女性子宫是向右倾斜，所以怀孕期间应该多采用左侧卧位，但如果一直选择左侧，则会过犹不及，而且也会对孕妇心脏造成压迫。
2、羊水太多，如果胎儿过小，羊水过多，胎儿在羊水里活动范围比较大，所以在玩耍和活动的过程当中就会很容易发生脐带绕脖的危险，孕期羊水过多或过少都不利于胎儿的健康。准妈妈们要多注意，预防羊水过多也很重要。
3、脐带长和脐带绕颈是分不开的，脐带长更容易发生脐带绕颈，而绕颈了也会使得脐带相对加长。
4、胎儿过小导致的绕颈，若胎儿发育缓慢，胎儿过小，在孕妈肚子里的活动范围较大，胎儿发生脐带绕颈的几率也大。避免胎儿因过小发生脐带绕颈，孕妈咪要注意孕期营养的摄入，保证孕期营养均衡，为胎儿生长发育提供充足的营养。
5、胎儿活跃。脐带绕颈还跟胎儿的活跃度也有很大关系，胎儿在宫内运动的时候，是有一定的规律的，如果胎儿特别活跃，在宫内翻身道海翻跟头，或者闲的没事儿玩脐带，很容易把自己绕进去，有些胎儿会自己绕出来，还有些可能会越绕越紧，出不来了。

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如何预防脐带绕颈的发生？
1、保持饮食和作息正常。孕妇饮食不能过于辛辣、刺激，应该以清淡为主。多吃一些富含营养元素的水果、蔬菜和肉类食物，但要了解哪些食物能吃，哪些食物不能吃。另外，作息时间要正常，不能熬夜，以免加重身体负担和心理负担。
【贝安晓晓|贝安：脐带绕颈有什么症状？】2、适当运动，孕期坚持做孕妇体操、散步等柔和的运动，对防止宝宝出现脐带绕颈的情况很有帮助。大家请注意，尽量选择舒适安静的场所进行运动，而且最好有家人陪伴在身边，以免发生意外。
3、适当休息，生活要有规律，不要熬夜，不能太贪玩，避免过于劳累。
4、适当胎教，在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数必须适当。
5、做好胎心监测，预防胎儿脐带绕颈，胎心检测是是非常有效的方法。大家要在医生指导下，定期去医院做胎心检测。做胎心检测时，有家人陪伴在身边最好。