有翼学院|台上发光？我有口红、咖啡和多巴胺

_本文原题：台上发光？我有口红、咖啡和多巴胺
发现没有，有的人在台下气质平平，也没什么气场，似乎不是什么C位人格；但是一到台上，就好像整个人开挂了一样，说话中气十足，神色从容自得，让人感到，整个人会发光一样。而有的人，则在台下不言自威，但是一开口，就“破功”了。
去年冬天，我去给朗艺主持人团队做演讲、主持和中英双语主持培训。天特别冷，我穿着厚棉被一样的粉色羽绒服，在中传的校区里面找路，就像是一个走丢的小孩——被一个学员领进了教室。
那场培训反应非常好；结束的时候，在场的主持人学员都特别亢奋。有个学员在结束的时候，给我感谢语说：“最初看到黄老师的时候，感觉其实还是蛮失望的，不明白为什么朗艺找一个好像还没有毕业的小孩过来给我们上课；可是黄老师一开讲，我就知道我想错了，真的是一个会发光的老师。 ”
“会发光” ，是那场培训的学员给我评价里面，用得最多的词。
在我的理解力，他们说的所谓的“台上会发光” ，其实，就是我在台上自发点燃的自在兴奋感，带给他人的感染力——让他人感受到我的情绪，并且加入我的情绪。

本文插图
【有翼学院|台上发光？我有口红、咖啡和多巴胺】
日常生活中，我不是一个“自燃型”人格的人。很多人私底下接触时会发现，我既不健谈，也不那么爱说话，大多数聚餐，我都懒懒地坐着，听别人讲。但作为一个主持人和一个培训师，工作中我需要“发光”——特别是在一些派对或者晚会类的场合，我需要用自己的热情，把别人点燃。
有时候，我们真的不得不感叹，食物和饮品的神力。有人吃巧克力会睡不着，有的人喝牛奶会想睡觉；有的人喝奶茶，会突然间觉得世界充满希望；有的人闻到榴莲的味道会整个人都不好了。
我忘记从什么时候开始，主持前一定要喝一杯咖啡、可乐或者奶茶。最开始，是因为我觉得咖啡非常提神，可以帮我在现场出现突发状况时，思维可以敏捷地做出反应。后来，我似乎对饮品产生小小的依赖，甚至觉得，咖啡、奶茶或可乐，会带给我上台的安全感。即便当天明明已经很兴奋、不需要喝咖啡，但我依然执着地依赖着捧着一杯咖啡在手心里的感觉。
就是那点小小的饮品，激发了我体内的多巴胺，让我整个人舒畅起来，变得开心、健谈、爱笑、开朗。
每个人对不同的饮品，都会有不同的反应。我有个特别帅气的男主持朋友，主持不仅仅会紧张，而且还会手抖。有次和他搭档主持，晚宴的时候，他说：“真希望主持前喝点酒，这样状态就好很多了。 ”我当时心里暗笑——酒壮怂人胆——你是去主持，又不是去求婚。小时候看过一本西班牙的小说，叫《碧血黄沙》，主人公斗牛士，在上“战场”准备和牛厮杀之前，他也去了酒馆，吃点肉，喝点酒。然后再去战斗。
除了饮品以外，合适的服装和美丽的妆容，也带给我上台的底气——特别是我作为主持人的时候。

本文插图
去年冬天，我主持苏格兰年度校友舞会。当我在更衣室换上粉色西服，穿上粉色高跟鞋，在镜子前慢慢涂一下口红，看一看自己好看的脸和烫着大波浪的长发，嘴巴抿一抿，然后对着镜子微微一笑——
28岁的姑娘，在精致的妆容下，你见不到她平时的羞涩，你也见不到她平时的生活琐事——你看到的是她的温婉和自信，以及那份上场的期待。接下来的几个小时，她会舒心而纯粹地发着光，并享受着舞台与音乐。于是，我忍不住对镜子里的姑娘说了两个字：“完美！”