咋样可以让自己更自信，更有竞争力。如何增加一个

【咋样可以让自己更自信，更有竞争力。】

如何增加一个人的自信？ - 生活方式陷入到极度的自我批判和否定的焦虑之中，我该如何走出？ - 心理学如何做到自信而不自负，散发出由内而外的人格魅力？ - 生活善用的搜索功能，（搜狗承包了以后好用多了）上面三个问题里的高票回答应该可以从理论上解决你的问题，其他的就要你去实践了。看完以上的答案，方法就是那么个方法，多少的技巧都不如你好好去生活。你说你怕被人用异样的眼光看待，你是说这种眼光吗？

那你应该看看下面这个问题里的精彩回答。怎样才能做到不在乎别人骂？ - 生活还记得前几年很火的电影《中国合伙人》里面有句台词『有一些更重要的事情，赋予我们打败恐惧的勇气』也不懂怎么和人交流，和别人发一条信息要想一会，发完之后又后悔自己说的不好。那就去学啊。。。。。。这几天我用画画想让自己变得不那么浮躁，却觉得好像没什么用。因为你根本就没有解决你的问题，你只是通过画画去转移你的注意力。你知道你为什么浮躁吗？我不知道哎，可是我猜可能是你对未来太过于执着，或者泡泡久啦，觉得985,211是目标，月薪30k朝上才正常……成为平凡人可能对你来说是一种失败。傻girl(心思辣么细腻一定是girl，我不管，就是girl╭(╯^╰)╮不要太苛责自己，那些都是你所渴望的，朝这个方向努力是好的，是幸福的，可是被这些过高的目标所累不是事与愿违吗？多想想你自己想要什么，而不是别人想要你成为什么。（好鸡汤哦~）还是浮躁怎么办？不由自主的浮躁怎么办？控制不了怎么办？那就浮躁好了，就焦虑好了。不要苛责自己，在焦虑中学习和生活。不要以解决问题为生活的中心，不要着急摆脱焦虑，在焦虑中生活也没有那么可怕啊，慢慢的你会发现，没有那么浮躁和焦虑了，焦虑的消除会成为你积极生活和行动的附属品，是不是很棒呢？以上都是我对各位心理学大神回答的粗浅理解，如有错误，还请批评指正。详细的请关注 @动机在杭州老师，他的专栏和回答很棒哟。

谢邀
■网友的回复
谢邀。从健身开始。
■网友的回复
你有一个目标，完成它之后，你就获得一份成功，自信心就加一分。当你连续获得了一连串的成功，就会叮叮咚咚获得了一大堆额外奖励的自信心分值。