|你可能深陷其中,却没意识到的职场暴力,职场暴力的表现有哪些?
1.不断否定 , 连续打压
看看以下这位读者的经历:
“经常被领导说无能 , 领导每天都在自己面前发脾气 , 很容易暴躁 , 经常点名帮她做东做西 , 慢一点就会被骂惨 。 ”“而且无论如何努力都得不到肯定 , 错就是你负责 , 功劳ta拿 。 他们去玩我们只能加班 , 难得准时下班却被说不干活(之前已经连续加班两个月) 。 ”
这就是通过打击你的自尊、自信 , 让你怀疑自己的能力 , 自我否定 , 你反过来希望通过加倍的努力得到对方的认同 。
职场上员工工作没做到位或者未完成任务 , 被领导指出来进行调整或改进是很正常的 。 但如果上级经常毫无理由发飙或者就某件小事就大肆批判员工 , 自己又给不出务实见的建议或方法 , 那就超出正常范围了 。 关键是有些员工识别不出来这种情况被职场暴力了 , 他们那真的以为是自己非常差劲 , 还不够努力 , 所以更加拼命加班 , 讨好领导 , 希望获得领导的认可 , 但却遥遥无期…
这是在精神操纵当中最常见的一种惩罚手段 , 就是有一个人一直在你耳边说你这不对 , 那不对 , 做什么都不对 。 一直在不断的否定你 , 让你觉得自己一无是处 , 长期以来就会产生自我否定以及丧失自我判断的能力 。
2.制造焦虑 , 引发恐慌
他们不给员工升职加薪 , 甚至降薪或者克扣工资 , 贬低员工的同时 , 营造出一种外面世界更残酷、你只能待在这里的气氛 , 让员工焦虑恐慌 , 从而心甘情愿留下来被其压榨 。 他们经常说:“你这么大年纪 , 别的公司都不要你!”“你以为外面工作好找啊 , 就你这背景 , 也就咱们公司能收留你 。 ”“现在经济环境不好 , 咱们公司能给你们发薪水不错了 , 不要不知足 , 你们这样的出去了都找不到工作!”“别人都996你不996你就被甩在后面了 。 ”“别把自己当一回事 , 外面有的人能代替你 。 ”“现在外面工作不好找 , 你要懂得感恩 。 ”利用员工消息闭塞 , 对外部世界不敏感 , 同时对自己能力不自信 , 让员工觉得自己一无是处 , 没办法找到更好的工作 , 所以只能像社畜一样拼命干活 , 从而达到精神操控的目的 。
3.人身攻击
除了对能力的否定 , 上级会采用辱骂其外貌 , 身材 , 穿着 , 人品等进行人身攻击 , 彻底摧毁自尊 , 自信 。
4.双重洗脑
【|你可能深陷其中,却没意识到的职场暴力,职场暴力的表现有哪些?】这样的领导非常变态 , 一方面不断的公开打击你 , 另一方面又不断公开鼓励你 , 最后在你心中 , 他逐渐成为比父母还重要的人 。 他对你的评价左右你对自己的认知 , 随时随地左右你 , 控制你的一切情绪和行为 。
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