科学家|央视：老而不衰，老而无病或将实现？中国科学家破译衰老密码！基因

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近期看新闻，一则官媒消息令人振奋！因为这件事，关乎着我们每一个人的未来。
“老而不衰，老而无病”或将成为现实！
这意味着人类离健康长寿又进了一步。
具体是怎么回事？
大队长的这篇分析，为你解读“长寿密码” ，并在末尾给出学界公认的“长寿健康建议”以及具体办法。
这可是国家“十三五”重大科技成果从古至今，人们都厌恶“死亡”而追求“长寿” 。
与古人不切实际的“长生”相比，现代科学更加客观地给出了观点：细胞衰老，是生物机体衰老的根本原因。
通俗点来说，人变老，是因为你的细胞衰老了。
所以，要对抗“衰老” ，很多科学家就从“细胞衰老”的根本原因上着手研究。
在学界，关于这类问题的研究，虽然困难重重，但还是难不倒中国科学家们！
这不，中国科学院动物研究所刘光慧研究员团队，就在“解密衰老”的研究上，迈出了坚实的一步。
是什么研究成果，能够让中央电视台都进行重点报道呢？
具体是这样的：
刘光慧研究员团队，通过7年的艰苦探索，筛选和培养了数以千万级的人类细胞，最终，从2万多个人类基因中找到了一种名叫KAT7的“人类衰老基因” 。
如果把人类衰老，看做一个时钟的话，那么这项研究相当于重新设置了表盘，让指针转得更慢一些。
那么这个KAT7基因有什么厉害之处呢？
这个KAT7基因竟然是“衰老开关”！动物实验发现：把老年小鼠肝脏中的KAT7基因部分进行失活后观察，有81%的老年小鼠年龄可以超过130周，这就相当于人类活到80岁。
用刘光慧研究员的原话来说就是：它相当于一个“开关” ，打开它，随着时间流逝，人的细胞就会正常地衰老下去，但当关闭这个“开关”的时候，人类的干细胞衰老速度就会减慢。
甚至研究发现，这还会一定程度上使得已经衰老的细胞发生逆转，夸张点来说就是细胞“返老还童”！
通过这项技术观察发现，参与实验的小鼠们寿命普遍被延长了25% 。
“解密衰老”除了延长寿命，还有什么意义？这项研究，为什么能入选国家“十三五”期间取得的重大科技成果展览呢？
因为它不单能解决一个人寿命的问题，更重要的是：
以这项研究为基础，以后对于骨关节炎、心血管疾病、神经退行性疾病等慢病的研究，都可以以“衰老细胞”作为研究靶标，提供防治策略，从而尽可能让每个人都能实现“老而不衰、老而无病” 。
我们知道，一项技术从动物实验过渡到人体应用上，是要经历相对漫长的过程的。
虽然这项研究还停留在动物研究的层面上，但我们依然可以对“延缓衰老研究”报以十二分的期待！
除了发现这个衰老基因，刘光慧研究员也提到“通过系统解析灵长类多器官衰老的核心机制，发现卡路里限制可以减轻慢性炎症，延缓衰老” 。
这个说法，和学界公认的健康长寿饮食法——间歇性禁食（一种卡路里限制方法）不谋而合！
在细胞衰老的干预和调控技术成功应用到人体之前，养成一些已被验证过的健康长寿习惯，就显得尤为重要！
这种饮食办法可以延长动物寿命！已经有大量研究表明，间歇性禁食可以延长动物寿命！
同时，在减轻体重、延缓衰老、改善慢病等方面也有诸多益处。