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坐着吸氧就能延寿?近期 , 以色列特拉维夫大学科研团队在权威期刊《Aging》刊登论文 , 他们邀请了一群老人志愿者 , 在生活作息、饮食等不作任何调整的情况下 , 仅通过每天在高压氧舱吸氧1.5小时 , 三个月后就将他们的生理指标调回了25年前水平 , 相当于整整年轻了25岁!
一.3个月年轻25岁
科研团队邀请了35名64岁以上健康老人参与实验 , 他们被要求每天进入“高压氧舱”中 , 再通过氧气面罩吸氧 , 每次时间为1.5小时 , 持续3个月 。 此外 , 参与实验的老人还被要求不能改变生活方式、饮食习惯或服用药物 , 以免有外界因素干扰实验效果 。
研究人员在实验开始前、一个月后、两个月后以及实验结束后2周内都分别收集了老人们的血样 。 对其中的“端粒”的长度、老化细胞含量进行分析 。 现代科学认为 , 端粒长度是判断生物体生存周期的重要标识 , 细胞每分裂一次 , 端粒就缩短一节 , 端粒耗尽瞬间 , 细胞也走向了凋亡 , 与此同时 , 生命也走到了尽头 , 因此它也被誉为“生命时钟” 。 而衰老细胞堆积是变老的重要原因 , 还会感染其他健康细胞 。
最终实验结果显示 , 老人们的端粒较试验前延长了20%-38% , 衰老细胞减少了11%-37% , 而这些指标相当于25年前的水平 , 也就是说整整逆龄了25岁 。 实验主导者Amir Hadanny博士惊呼:调整生活方式、运动等对端粒长度有一定影响 , 短短3个月就显著拉长端粒 , 其速度远超目前任何一种方法 。
二.“高压”比“纯氧”更重要
查阅资料发现 , 2019年诺贝尔医学或生理学奖曾揭示了身体缺少氧气的劣势:细胞能敏锐感知环境中氧含量的变化 , 长期处于低氧环境下 , 缺氧诱导因子(HIF)增多 , 诱发多种疾b、加速变老进程 。
【微生物|吸氧90天,年轻25岁?以色列科学家:不是一般的氧气】但事实上 , 很多时候环境中氧气含量并不少 , 缺少的是将氧气带到全身的压力 。 比如在高原地区很多人会出现“缺氧”反应 , 很可能不是环境中氧气含量少 , 而是气压低导致的 。 而上述以色列实验中 , 之所以能3个月逆龄25岁 , 纯净的氧气只是一方面 , 高压环境才是关键 。
高压氧舱对普通人来说是个新兴词汇 , 但了解发现不少三甲医院都设立了高压氧舱治疗中心 , 将其作为医疗辅助器械 , 用于神.经系统杀菌 , 减轻伤口肿痛 , 帮助伤口恢复等 。 但以色列科学家却发现 , 吸高压氧能延缓衰老 , 而张伟丽、詹姆斯、内马尔等运动员也曾在社交账号上透露会运动后使用它加速恢复 。
歌手贾斯汀·比伯曾在纪录片中透露自己有段事件感到焦虑心悸 , 在医生的推荐下 , 购买两个高压氧舱 , 家里和工作室各放一个 。 他坐在一个半封闭的高压氧舱里说到“如果你也想调节身体 , 可以选择这个 。 ”
不过 , 由于氧舱对工艺的要求十分高 , 国内能够达到技术标准的仅高铁制造企“威奥轨道”等几家 , 威奥旗下“O2 ARK”高压氧舱具备轻量化复合材质、高换气量三重净化等优势 , 不过价格高昂30万起步 , 想要体验还得专程去到上海的线下体验中心 。
三.氧舱“贵”不可攀?还有平价物质
虽然高压氧舱“贵”不可攀 , 但并不意味着普通人无法对抗变老 。 贝勒医学院Hisayuki Amano团队曾发现补充一种名为β-烟酰安的人体内源性物质 , 可以维持端粒长度 。 虽然“维持”比“延长”稍逊一筹 , 但也是科学界公认的延缓老化进程的成熟方法 。
更重要的是 , β-烟酰安技术成熟度颇高 , 落地成品“派洛维”在京东等渠道价格不足千元 , 出货量超10万 , 被不少人称为“青春利器” , 价格不到“O2 ARK”高压氧舱的百分之一 。 曾有抗老经验颇为丰富的中年富豪 , 在该成品评论区表示:氧舱只在家里用 , 平时不能带在身上 , 相比之下“派洛维”用起来更便捷一些 , 而且我自己的使用感受也不错 。
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