【健身教练|网红健身教练王浩楠，体重曾高达668斤，为爱情狂减450斤】不要等到问题来临了 ， 才去解决 ， 那时候已经为时已晚 ， 毕竟减肥的过程是非常艰辛的 ， 每天面对美食还要守住口 ， 还要保持运动 ， 这是需要非常强大的意志力和自律的 ， 往往很多人经不住美食诱惑都半途而废了 。

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