小雪谈娱乐|宝宝少生病，宝宝的舌苔如‘’天气预报‘’家长学会辨别我们都知道

我们都知道，当宝宝还小的时候，不能用言语来表达自己的不适，那么我们就必须依靠家长仔细观察，才能做好工作，最常见的是看宝宝的舌苔来了解宝宝的健康状况。现在，我带大家了解几种宝宝舌苔产生的原因以及如何处理！

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第一种:舌苔白，厚，腻
舌苔白、厚、腻。多半是因为宝宝长期喝奶的奶渍残留。如果通过这种情况，在宝宝生长发育后就会有效改善，不用过多的担心，还有一种重要原因是宝宝消化不良或者上火，宝宝肠胃薄弱，要多吃清淡温良的食物，可喝些蛋花汤、羊肉汤之类的。尽量少吃或者不吃凉的，甜的东西我们也要少碰！

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第二个：舌苔黄，厚，腻
舌苔黄、厚、腻多半是因为消化不良，进食过多，积食。这时就要给宝宝多吃一些清淡的食物，蔬菜或者其他水果，可以是具有健脾开胃的食品，建议多吃西红柿，白萝卜，丝瓜之类易消化的食物，少吃油腻的。

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第三种:地图舌
地图舌，又称剥脱性舌炎，糠疹性舌炎，游走性舌炎或花斑舌，是一种浅表性区域性剥脱性皮炎，其形状如地图，故称地图舌。地图舌是因为宝宝缺乏维生素B ，胃肠功能紊乱，开始长乳牙，消化不良。这种情况应该多吃新鲜的水果蔬菜，均衡丰富的饮食可以改善，但是，记得避免辛辣的食物！第四种：舌苔少、舌头表面发红
舌苔少，舌红多是因为发烧，妈妈和爸爸要时刻观察宝宝的体温和精神状态，发烧不严重可以喂宝宝喝温开水，发烧，如果严重应及时就医！

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第五种：舌头光滑
宝宝舌头表面光滑，是经常性发烧，抵抗力能力较弱导致的，可以给宝宝多补充乳铁蛋白，增加一个宝宝的抵抗力，在这个时候宝宝对于脾胃阴虚，建议可以给宝宝多喝豆浆，多吃一些新鲜易消化的蔬菜，白萝卜，西红柿，也可以给宝宝榨水果汁，如西瓜，苹果，梨，

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小儿百病，积食为先，调理好脾胃是关键，如果是六个月到十二岁的宝宝，家长可以给孩子喝点药食同源的白棘苓，里面有；山药，茯苓，芡实，薏米，鸡内金，大枣，白扁豆，等等健脾养胃的食材，别说是积食的宝宝，就是在平时，家长给孩子喝点养胃也是很好的。
【小雪谈娱乐|宝宝少生病，宝宝的舌苔如‘’天气预报‘’家长学会辨别】以上五种舌苔情况，宝妈一定要了解，时刻观察宝宝情况，才能知道宝宝的健康情况！