电子产品|玩手机和不玩手机的孩子，10年后差距巨大！（建议收藏）( 二 ) 电子产品

图片

然而，一场新冠疫情的到来，让大家对手机等电子产品的需求到了不可或缺的地步。
上课，上的是网课，出门要微信亮健康码才给走。
这时候，你就不得不让孩子接触到手机，甚至需要长期接触了。
让孩子不接触电子产品，几乎是不可能的事情了。

所以，我也建议家长：别总想着怎么阻止孩子不玩手机，还不如早早教他们如何更好的使用手机，如何提高自控力！
当然，太小的孩子，我们还是要严格禁止孩子玩的。
根据美国儿科学会对儿童“屏幕时间”的指导建议是：
1岁半以下的宝宝应该禁止使用任何电子设备；2-5岁的儿童，每天使用电子设备的时间，不要超过1小时；6岁以上的学龄儿童和青少年，每天屏幕时间在2小时左右。
知道了这些之后，给孩子玩电子产品，要把握好这个度哦。

02
如何和孩子立规矩养成良好的网络使用习惯
我们的孩子大多处在刚接触电子产品的阶段，正是立规矩的好时机。
我这里是有很多前车之鉴的。
之前有一位读者朋友，她的孩子都快高考了，游戏瘾却非常大，空余时间几乎离不开手机。
以前成绩能排在班级前10 ，前阵子都已经班级倒数第一。
这位读者朋友懊悔道：孩子从小就喜欢电子产品，以前也没限制他，导致后面对手机、游戏越来越依赖，到初中以后更难以管教，以前是偷偷地玩，后来干脆在大人面前明目张胆地玩。
你看，小时候不管，长大后想管可就太难了。

图片

我在这里给大家提供一些方法，可以参考哦~

01
与孩子制定使用电子产品的规则，并严格执行
前几天看了一本书，叫《读懂孩子：心理学家实用教子宝典（6-12岁）》，作者是边玉芳，很实用的一套工具书，非常推荐大家买来看。

书里提供了一个电脑使用规定的模板，我觉得内容还挺齐全的，给大家拍了个图，可以直接拿来参考。

图片

规则制定下来，怎么执行也是很需要智慧的。
首先一个，就是家长不要根据自己的心情好坏来执行，这样不但会损害自己的威严，还会让孩子觉得规矩是看大人心情决定的，不把规矩当一回事。

其次，规则一旦定下了，就要说一不二。
要知道孩子是很聪明的生物，一旦他发现规矩可以逾越，那他就会不断试探大人的底线，而不会把规矩当成理所当然的事情，更不会因此形成习惯了。

02
给孩子一些新的健康的生活方式
很多孩子喜欢电子游戏，一个重要原因，就是社交属性。
所以，在现实生活中要满足他的社交需求。
可以多邀请孩子的朋友来家里玩，家长平时也可以找一些游戏和孩子玩，高质量陪伴。

图片

另外，培养孩子一些其他的兴趣爱好，也能避免孩子沉迷手机。

03
使用一些小技巧，减少孩子对电脑的依赖和消极影响
比如，将家里的电脑摆放在公用的房间中，将电脑屏幕对着门口。
这样有利于家长监督孩子，也能提高孩子的自律能力，有效减少孩子的上网时间，减少孩子浏览不良网页的可能性。

有条件的话，可以在家里设几个“无电子设备区” 。比如孩子的房间，完全不允许使用电子产品，可以放些绘本或者故事书来打发时间。
家长还可以在浏览器上设置家长控制，就可以限制孩子使用电脑时长，看内容的类别等，大家可以多去摸索，也欢迎留言区分享你的做法哦~

04
育儿先育己
现在很多人的工作和电子产品密不可分，但也要注意，有些场景下，完全不允许孩子使用电子产品，大人要率先做到。