第一心理|建议你看一看这篇文章，如果你发现自己正在被身边的人所孤立现如今的社会流动性其实很大

现如今的社会流动性其实很大，我们不太可能回到那个择一城终老的慢时代，难免需要离开一个圈子加入另一个圈子，最初替换圈子的时候，免不了要经历一些不适应。
【第一心理|建议你看一看这篇文章，如果你发现自己正在被身边的人所孤立】每个人在面对一个陌生的环境时，不可抑制的总会觉得不自在，因此会越发地注意自己的言行举止，在思维层面将自己定位为一个新人，那么在平时的交往中就会更显拘谨。
人类行为中有一个很奇怪的现象叫薛定谔的猫，你越怕做不好什么就真的会做不好什么，当你进入一个新的圈子，你越害怕无法融入就真的会无法融入。
但有的时候你的无法融入并不是因为你被身边的人刻意孤立了，而是因为人群的一些特殊效应，这些效应会随着是时间和熟悉而渐渐消失。

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根据社会心理学的一些研究，我们社会中形成的各种各样的圈子，这些圈子会让从属于它的人感受到归属感、认同感。
但当有新的人要加入进来的时候会本能地排斥，这并不是因为他们是不友好、难以相处的人，而是因为他们只是在维护他们圈子的安全。
当你慢慢地和圈子里具体的个体们建立起关系以后，这种被孤立的感觉会逐渐消失，加入一个新团队，有时候就像把自己滴入一片冰河之中，总需要一场破冰行动，才能真正和周围的一切融为一体。
如果你想快速打破进入一个圈子时的被孤立感，可以先和圈子里的一两个人开始，和个体建立联系总要比和团体建立联系简单一点，然后再一点一点的被团体接纳。

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或许有的人会说挤不进的圈子就别挤了，丢了骄傲还得不到尊重。
这样的话乍一听是挺励志挺有骨气的，但人是一种群居性物种，孤掌难鸣，单打独斗很难在社会中生存，你总是需要依靠一些平台一些人脉，去实现自己的价值抱负。
就像有的人说的：“一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他与谁相伴。 ”
作为一个成年人你总不会脆弱到，被别人拒绝一两次就决定和别人老死不相往来吧？
当你不被一个新的圈子接受的时候，没有必要总是认定是自己不够优秀，总找自己的原因，它或许只是圈子的一种自然保护反应，客观看待就好，接触多了自然就好了。

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但我们现实中遇到的很多问题不是唯一绝对的，有时候一个人实力太弱的人的确会被一些高于他的圈子淘汰掉。这种情况下，有的人会非常的玻璃心，尴尬愤怒羞耻一系列不好的感受涌上心头，先别急着发怒，想一想对于你的情绪别人是否在意。
是的，别人并不会在意。
那么实际上你的愤怒是源于自己内心的羞耻心、自卑感，因为你觉得自己不够好。
这个世界不是所有人都站同样的高度用同样的眼光看世界，作为一个成年人要学会接受个体所处位置的不同。因为位置不同很多人可能一生都不会有交集，既然没有交集便没有浪费精力去建立关系。

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当你对人际关系的认知足够全面的时候，就不会轻易地因为被身边的排斥而心生怨怼了。
老话说：此处不留爷自有留爷处。
一个人会被一个圈子孤立，不代表会被所有圈子孤立，去寻找真正适合你的圈子。当然也不是让你去结交一帮酒肉朋友乌合之众，而是尝试去和真正能接受你的圈子进行真实的交流。