我们该怎样面对交流或者讨论中的人身攻击虚设片段1：

虚设片段1：我一高中同学发了条朋友圈，「大家不要问我国考考得怎样了，看错时间了一大推题没答，泪奔」。她这样找借口的说法让我有点反感，介于同学关系我不好反驳她，所以我也发了条朋友圈，「找借口谁都会。一次失败不要紧，关键是要吸取教训，多总结主观原因比什么都强」虚设片段2：我一舍友晚上十一点加班完回来，跟我们抱怨说，「天天加班、加班，团队协作效率这么低，老板是不是吃翔长大的？！」他这样负能量十足的说法让我有点反感，介于舍友关系我不好当面说他，于是我在微博上写道，「工作上遇到些困难和不顺利很正常，年轻人应该做的是“不要怂，就是干”，而不是只会抱怨和消极应对」。如果你是片段1中我的高中同学或者是片段2中我的舍友，你能高兴么？你不是他，体会不到他的难处，第一条说说那样「委婉」的反驳只会引起他的反感。后来他那样回你，是有原因的，就是不想听你的说教。给题主你一句建议，「在别人没有向你求助的时候，千万不要直接跟他讲任何道理」。他在发说说的时候，正是情绪不稳定的时候，任何善意的、委婉的提醒都很有可能起到反面作用。当然了，你大可以说我说什么是我的言论自由，又不是当面说给你听你的，你这么敏感做什么？但是，在那样的情况下，他看到你的说说，一般人都会认为是在说自己，是在评论自己。题主你觉得呢？在对方带有情绪，尤其是在自己也带有情绪的情况下，最好是等过一段时间，大家都冷静下来之后再讨论。在你发第一条说说，他回复你之后，其实这个时候比较好的做法就是意识到「对方好像不怎么想听我说话，而且还情绪激动，我还是沉默好了」。可是题主的做法是继续回应，这只会引起对方更多的反感。要知道，在不冷静的时候，是讲不了道理的。他一直认定的就是「你凭什么对我指手画脚、评头论足的？！」而题主你，真的是冷静下来了么？
■网友的回复
我就不长篇累牍的回答。我简单粗暴点：交浅而言深！！！
■网友的回复
代入情境的话我会觉得lz好烦