最佳健康|看看你在哪一级?,从入门到大神的100个自重健身( 三 )


84
90度俯卧撑
最佳健康|看看你在哪一级?,从入门到大神的100个自重健身
文章图片
85
360度转体
最佳健康|看看你在哪一级?,从入门到大神的100个自重健身
文章图片
86
单手引体向上
最佳健康|看看你在哪一级?,从入门到大神的100个自重健身
文章图片
大神级
87
宽距圆环双力臂
最佳健康|看看你在哪一级?,从入门到大神的100个自重健身
文章图片
88
虎屈式倒立俯卧撑
最佳健康|看看你在哪一级?,从入门到大神的100个自重健身
文章图片
89
宽距分腿倒立
最佳健康|看看你在哪一级?,从入门到大神的100个自重健身
文章图片
90
分腿水平俯卧撑
最佳健康|看看你在哪一级?,从入门到大神的100个自重健身
文章图片
91
人旗式引体向上
最佳健康|看看你在哪一级?,从入门到大神的100个自重健身
文章图片
92
箭头式
最佳健康|看看你在哪一级?,从入门到大神的100个自重健身
文章图片
93
宽距单杠双力臂
94
直臂双力臂
95
“不可能完成”的臂屈伸
最佳健康|看看你在哪一级?,从入门到大神的100个自重健身
文章图片
96
水平支撑
最佳健康|看看你在哪一级?,从入门到大神的100个自重健身
文章图片
97
前水平引体向上
最佳健康|看看你在哪一级?,从入门到大神的100个自重健身
文章图片
98
铁十字
最佳健康|看看你在哪一级?,从入门到大神的100个自重健身
文章图片
99
单手前水平
最佳健康|看看你在哪一级?,从入门到大神的100个自重健身
文章图片
蝶式十字上推
最佳健康|看看你在哪一级?,从入门到大神的100个自重健身
文章图片