中国侨网微信公众号|疫情之下，海外侨胞们心理防“疫”也重要题：侨胞们

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中国侨网11月14日电题：侨胞们，心理防“疫”也重要
疫情在全球暴发以来几度反复，侨胞们的心情也如同坐过山车一样起起落落。这边刚解封，那边又迎来第二波疫情。失业、与亲人分离、遭到歧视……许多人不仅承受着经济压力，情绪上也变得焦虑起来，出现了心理问题。
疫情之下，侨胞们都面临着哪些心理问题？又该怎么做？
- 生意受挫 -
海外侨胞中，许多人从事餐旅和服务业，而疫情对这些行业影响非常大。
生意艰难是绝大部分华商要面临的问题。英国湖南商贸总会会长熊鹏坦言，如果英国“二次封城”后，政府没有补贴、房租也不减免的话，餐饮行业的第二波“倒闭潮”又会到来。
就他自己而言，第二次封城来临后，他的餐厅在唐人街的门店已经很难维系下去，计划把门店关闭，只保留在霍尔本的一家。
在这个过程里，有人承受不住，就选择了逃避。
受疫情冲击，纽约华裔男子陈先生的餐馆生意遇到困难。作为家里的顶梁柱，他承担了不少心理压力，最终留下一封信后不告而别。
发现陈先生失踪后，他的家人心急如焚，整日奔走寻人，陈先生的儿子还求助于美国亚裔社团联合总会，希望帮忙寻找父亲，一家早日团聚。
美国亚裔社团联合总会会长陈善庄表示，疫情危机下，华人小生意受到不同程度的影响，这是社会性的问题，大家不必太失落，只要人平安、振作起来，很多东西都能重新来过。
- 分离创伤 -
疫情对个人的心理健康会造成严重影响，许多人遭受了不同层面的失去。不光是失去亲人，还有失业、与爱人分离等困境。
3月初，凯特琳远在中国的父亲因为心脏病发作突然离世。几周之后，新西兰就宣布进入全国紧急状态。
凯特琳是三个孩子的妈妈，最小的孩子才六个月，还没有护照。最终，她也没有回去向父亲告别。 “我感觉辜负了父亲。 ”她说。
7月时，马来西亚设计师陈先生接到了母亲离世的噩耗。然而回家路远，航班少得可怜，他也没能见到母亲最后一面。
这种情况下，很多人开始寻求心理援助。
新西兰国家亚裔心理健康和成瘾问题倡议及顾问组织表示，自疫情暴发以来，对心理健康服务的需求飙升。根据亚裔服务热线的记录，今年五月至七月之间，电话数量增加了150% 。
自3月中下旬开始实施严格的疫情防控措施以来，澳大利亚医疗机构在心理健康方面提供的服务数量也开始激增，达到740万次。
新西兰一家慈善组织的负责人指出，未经消化的创伤与失去，是一部分人心理问题的原因。她呼吁要将相关讨论常态化，承认失去，以健康的方式支持他人处理、消化伤痛。
- 缺少交往 -
2020年，对于孩子们也是不同寻常的一年。他们不能去学校上课，不能与好朋友拥抱，每天锁在家里上网课；不能去旅行，不能去游乐园，也不能到剧场演出。
为了孩子们的心理健康考虑，部分国家的学校决定复课。
西班牙华人季律师表示，小孩是有同学、有朋友的。一年半载都见不到朋友，心理上也会不健康。此外，疫情期间孩子在家长期上网课，亲子间相处冲突矛盾也容易增多。
然而，更多华人考虑的是生理健康，认为安全第一，不愿孩子回校上课。对此，季律师表示，在后疫情时代，这可能是一个趋势。目前能做的，就是做好防护措施，努力适应大环境。
- 歧视伤害 -
疫情在海外多地暴发，一些国家出现了针对华裔群体的歧视和偏见。
新西兰亚裔家庭服务中心指出，在新西兰发生的仇恨事件中，有将近一半的受害者为华人；

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