林心如|为啥久蹲起身后，会感觉到眼前一黑？也许是3种病作乱，早点重视发型|当红女星

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有时候在地上蹲时间长了，突然站起来会出现眼前一黑，这种情况会持续几秒钟或者是一分钟这样，只要扶着身边的东西站一会，或者是躺在什么东西上就可以慢慢恢复。现实中这种情况还蛮常见的，大多数稍微调整一下就可以恢复，在他们眼里这就是过于疲劳导致的，稍微休息一下就好，没什么需要重视的，那么情况真的是这样的吗？突然站起，眼前一黑，或许是这3种疾病所致，一定不能轻易忽视。
1、缺铁性贫血
这一疾病并不是所有人群都有，主要是在生长发育快速的婴、幼儿身上还有处于哺乳期的女性身上常常会出现。因为他们在这个时候对铁元素的需求量非常的高，如果补充不及时的话，身体中缺少铁元素，那么就会导致这类人出现缺铁性贫血。有的女性在月经期间，流血量过多，也会出现这样的情况。
2、血压低
有的人会出现突然眼前一黑的情况是因为血压太低，神经受到干扰，导致大脑里面的神经收缩，所以就算蹲着突然站起来还是站着，都会出现眼前一黑的情况发生。这类人常常表现为四肢无力，经常性的会感到身体疲惫，严重的时候还会出现晕倒。血压低的患者，造成眼前一黑，通常几秒钟就可以恢复，这种情况下就要注意，一定要赶紧治疗，避免诱发脊椎疾病、内分泌紊乱等疾病。
3、大脑氧气供应不足
这一点是最常见的一种原因，有的人因为长时间的处于一种静止的状态，所以当自己突然站起来，打破了之前的状态，那么这种时候如果很容易就会出现脑部供氧不足，大脑短暂性缺氧，人就会出现眼前一黑的现象。有时候还会伴随头晕，有的人没有及时反应过来就有可能会倒地，抽搐。
除了上面3种情况，过度节食导致血糖低。这种情况多见于减肥的人群，因为有的减肥者想要快速的达到目的，会采取节食的方法进行减肥，但是当人身体营养补充不及时或者长时间的缺少营养，那么就会导致人出现低血糖的症状，减肥一定要采取科学的方式，通过节食来达到减肥的目的医生一般不建议大家这么做。如果有人因为血糖低导致眼前一黑，那么这时候可以准备一颗糖果，吃进去。就可以快速的补充身体，稍微缓解这种症状。
【林心如|为啥久蹲起身后，会感觉到眼前一黑？也许是3种病作乱，早点重视】尤其是老年人，要特备注意，身体上有什么高血压、糖尿病、颈椎病等疾病，都很有可能会影响人的正常活动。所以体质差的人，平时一定要注意，蹲着的时间太长，站起来一定要缓慢，尽量不要突然站起来，这样可以使大脑慢慢恢复，才不会引起什么严重情况发生。每天注意运动，及时补充营养，身体健康才是人的本钱，注意饮食营养的搭配，当然了，如果这种情况经常出现，有可能是疾病加重，及时进行检查治疗，千万不要耽误病情。