饮食|“胖妞”半年狂瘦40斤,3年没反弹,总结6条减肥经验,超靠谱( 二 )


你是缺少正确的减肥方法吗?
不 , 你只是缺少一个人监督你、鼓励你、认可你!
在减肥的时候 , 如果有一个人陪伴 , 两人一起分享减脂餐、相互监督运动、相互交流减肥的经验和技巧 , 瘦下来就会容易很多!
【饮食|“胖妞”半年狂瘦40斤,3年没反弹,总结6条减肥经验,超靠谱】如果 , 身边缺少这样一个人 , 那就干脆请一个私教或者专属的营养师来监督你 , 瘦下来的效果更好!