怎样放下一件一直耿耿于怀的事情?

抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁,这人世间花柳繁华地,富贵温柔乡,七情六欲,肝肠柔情,哪是你能说放下就放下,不如随老衲看破红尘,皈依我佛,褪去三千烦恼丝,潜心修禅,必能大彻大悟,逍遥人间
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我一直在定义,是什么让我耿耿于怀,无法释怀。至今总在一个不太理想的状态徘徊,不管事业还是其他。找到这个根,什么都解开了。
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【怎样放下一件一直耿耿于怀的事情?】 大师说,痛了,你就放下了
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gone with the wind