紫薯刚蒸5分钟后,切开,发现切面中心有白色点点是啥 2020-11-10 可以吃的,不会死~白色主要是淀粉、可溶性糖和可溶性蛋白等,当此汁液中水分蒸发后,大分子的蛋白将淀粉和糖包裹,呈胶状,所以难以洗掉;此蛋白质本身为黄色。其实白汁越浓,其干后越粘,越好吃。 每天5分钟时间,都有啥样健身锻炼方法 同样十公里的距离用一个小时跑完和用45分钟跑完,燃烧掉的脂肪是一样的吗