每天在健身后喝蛋白粉，但是我这人特喜欢喝茶，基本每天都会泡一壶，请问两者有冲突吗降低蛋白粉的吸收吗不要用茶叶水

不要用茶叶水和蛋白粉同服就行，不然茶叶里的鞣酸跟蛋白质结合，会导致蛋白质变得吸收率下降，这个问题类似于茶叶蛋的蛋白质吸收率下降。当然分开喝还是没问题的。毕竟不管是茶叶水还是蛋白粉吸收进入人类的循环还是比较快的。
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没任何影响
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蛋白粉是牛奶提练的，所以奶茶能喝你这样就能喝，喝茶还能提供矿物质和咖啡因，咖啡因对于减脂有好处
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不会的，蛋白粉一般都是在练后喝，来提高你的肌肉质量，而茶随时都可以喝的，不过最好安排在训练前喝，茶里面含有少量如同咖啡因的兴奋剂，运动前喝，可以一定程度上提高运动表现
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【每天在健身后喝蛋白粉，但是我这人特喜欢喝茶，基本每天都会泡一壶，请问两者有冲突吗降低蛋白粉的吸收吗】 不冲突，喝茶是好习惯，比喝酒强多了(手动点赞)
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你可能会喝饱。
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应该没有，正常食物里也有蛋白质，也没人说茶叶影响消化
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你好。这就和你吃了十个鸡蛋/一份牛排/100g鸡胸肉并喝了一壶茶一样。没有任何影响。