为啥我每天睡够了8小时，黑眼圈和眼袋还是很重啊你以为你的黑

你以为你的黑眼圈和眼袋就是熬夜形成的？你以为你以为的就是你以为的吗？

告诉你哈，如果你有这面这些行为，就算你每天睡十个小时有可能会有黑眼圈
生活压力或者工作压力过大卸妆不彻底喜欢揉眼睛对防晒不够重视遗传因素黑眼圈和眼袋是特别影响我们的颜值的，题主每天睡睡八个小时，属于正常的睡眠时间，但我一直都认为什么时候睡也很重要，凌晨三点睡八个小时到十一点，即时睡了八个小时，但还是会形成黑眼圈的。

这里我不详细的科普黑眼圈和眼袋的类型那些东西了，就简单的点一下，你肯定也看了不少了，脑瓜子疼...
黑眼圈分类：
血管型：颜色为青色，血液流通受阻，大都因为睡眠不足或者压力过大形成。
色素型：颜色为褐色，色斑会比较的暗淡，经常揉眼睛或者出门不注意防晒导致的。
结构型：颜色为黑色的，随着年龄的增长使得眼部下方的皮肤松弛，从而形成阴影，在视觉上看是形成了的黑眼圈。

眼袋的分类：（不废话了，直接上图吧）

其实眼袋的形成原因也有很多，它的形成也大都伴随着黑眼圈的形成。（熬夜用眼过度、晚上喝水喝多了、体内虚、作息不规律、年龄的增长）
其实说实话如果你的眼袋是比较轻微的，那还好，涂涂眼霜会有点改善，但是眼袋是体内脂肪膨出造成的，用眼霜可以改善，但不解决脂肪堆积问题，所以不可能从根本上消除眼袋。

别的不多说什么了，给你推荐一些眼霜，按照我说的去坚持做，黑眼圈会有很好的改善，眼袋我不敢保证完全根除，改善一些还是没问题的。

the ordinary眼部精华液（90RMB/30ml）

这款眼霜我想用简单粗暴来形容，去黑眼圈很有效，就是用着不是很舒服，每次涂上眼部周围有种热热的感觉，而且有一次我不慎弄眼睛里了，那个酸爽我至今还记得...
质地是液体，外形像生发液，滴管式的设计，可以控制每次的使用量。
效果是有的，就是有点刺激...
YDG星昼焕颜精华眼霜（138RMB/40g）

听到这个眼霜的名字是不是有种很梦幻唯美的赶脚，星辰幻昼。
也许很多人都不知道，但是这款小众的眼霜真的好用，这里我想到了一句话“错过了落日余晖，也请记得还有满天星辰”
这款眼霜的质地很细腻，有点像ICE CREAM，一点都没有那种油油腻腻的感觉，很清凉的感觉，而且很好吸收，不用担心会长脂肪粒。
小细纹？黑眼圈？不存在！
花语眼霜（198RMB/25g）

这款眼霜是有两种的，图片是主要去皱纹的，当时给我妈妈买的，我妈用的效果确实还可以，我当时的眼霜用完了就也用过几次。
质地是很细腻的感觉，没有那种有杂质的很粗糙的感觉，也没有那种一挤就是一坨的感觉，很轻盈，凉凉的，很清爽，抗皱的效果还不错，保湿效果也很棒，没有那种非常油腻的感觉。

重要的是包装设计很棒，可以很好的控制每次的使用的量，干净卫生。
balea芭乐雅眼霜（60RMB/15ml）

滚珠式的设计可以说是我用过这么多眼霜最人性化的设计了，方便先不说，不用担心每次用浪费，而且还干净。
质地很轻盈不油腻，吸收快，味道很清香，滚珠凉凉的，每次用的时候别提多爽了，而且这款眼霜里边是不含香精的，可以放心使用，保湿效果很棒，但是去黑眼圈和眼袋的效果不是很明显，我主要是看到这个设计太爱了。。。
雅诗莱黛小棕瓶（520RMB15ml）

很浪漫的价格.520，其实我觉得也算是一个营销的套路吧。
但是有一说一雅诗莱的眼霜用的确实还不错，毕竟是一个大牌子，还是非常值得信懒的。
送了很多的东西，然后眼霜的质地很温和，非常的好吸收，每次用完都感觉凉凉的，很清透，就是眼周围的皮肤毛孔被打开的那种感觉，去黑眼圈和小细纹的效果更是没得说。
硬说缺点的话可能就是价钱和瓶子的设计，瓶子设计是好看，但是使用起来不是很方便。
蒸汽眼罩（170RMB）

使用完眼霜可以用一下这个蒸汽眼罩，净净的躺着等待一首歌的时间，能够促进眼霜在眼部周围的吸收。
这个蒸汽眼罩的话挺好的，因为对这方面没啥研究，也懒，就随便买了一个，还不错用着，就是有点小噪音，还可以接受。
最后给你点不单单是针对于眼睛的人生建议！
要多运动，运动带给你的好处是方方面面的。
做什么事情认准了就坚持，而且不要为任何没有实现的承诺提前开心。
话越多越没分量，就这些吧。

■网友的回复
看到这个问题，我又要控制不住我体内的洪荒之力了！把黑眼圈看的太单纯了吧！！还有眼袋，比黑眼圈还要顽固的问题，可能就只因为睡眠不足出来吗？？？

以下几种行为欢迎对号入座
是否长期熬夜加班？生活压力大导致失眠？经常使用彩妆品却卸妆不彻底？习惯性的忽视防晒工作？眼眶凹陷年龄瞬间增长十岁...这些问题往往导致一个最大的颜值公敌——黑眼圈！部分人还会出现黑眼圈的好兄弟——眼袋！！而题主只看到了熬夜这一个方面，却不知道有些平时生活中很容易忽略的问题也存在着。
这样，我来都来了，就在这分析一下黑眼圈和眼袋，毕竟我曾经也是花了一个月的时间就解决了这两个大问题！！发言权还是有的，如果看到我的回答的姐妹们有不同意见，求轻喷~同时希望有不同意见可以在评论区讨论。
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黑眼圈的分类：黑眼圈分为两种颜色，一种是青色黑眼圈，因为微血管的静脉血液滞留。另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，这两种黑眼圈产生的原因截然不同。··青色黑眼圈：由于生活作息不规律、日常熬夜，使得微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，从外表看，皮肤便出现暗蓝色调，由于眼周较多的微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿。

··茶色黑眼圈：因表皮层黑色素生成或代谢不全而产生，和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉着，久而久之形成挥之不去的黑眼圈；此外，血液滞留造成黑色素代谢迟缓和肌肤过度干燥，都会导致茶色黑眼圈的形成。

不同原因导致的黑眼圈表现不同！！！
①先天性黑眼圈先天性眼轮匝肌较肥厚或眼圈肌肤颜色较临近部位皮肤暗或深，此种黑眼圈多为暗灰色。微血管血流滞留如经常熬夜、压力增大、思虑过度、睡眠不足等可造成眼周皮肤眼色加深，多为青黑色。去除上述诱因后可恢复正常。②色素沉淀如果经常使用化妆品、画眼线和涂睫毛膏，又没能彻底卸妆，便可能将某些深色的化妆品微粒渗透到眼部皮肤内，造成黑眼圈。③营养不均衡饮食不正常、缺乏铁质，可导致贫血也可表现有黑眼圈，常伴口唇、睑结膜苍白。④眼部阴影眼袋或眼眶内下侧凹陷形成泪沟导致的阴影。眼袋的分类：脂肪型、松弛型和混合型（脂肪+松弛）、泪沟凹陷型

··先天型眼袋一般是遗传导致的，多见于20-28岁的年轻人，单纯的眼轮匝肌肥厚，微笑的时候下眼睑膨出，但是肌肤不会松弛。··脂肪型眼袋这类型的眼袋通常是鼓出的，大多发生在25-35岁左右的人群身上，表现为下睑轻中度膨隆，同样没有肌肤松弛和褶皱，但是属于后天形成的眼袋。··松弛型眼袋35岁以后，眼部皮肤开始松弛，眼睛周围有皱纹和细纹的生成。眼部肌肤张力降低，弹性很差，这类型的眼袋，关键还是要去皱。··混合型眼袋混合松弛型和脂肪型眼袋，表现为下眼睑脂肪膨出，同时眼部肌肤松弛，弹性差。这种眼袋比松弛型眼袋要大。··水肿型眼袋属于假性眼袋，一般是由于饮食重口味，鼻过敏、生理期、熬夜等产生，所以调节作息、改变生活习惯。

眼袋形成的原因1、年龄因素人体随着年龄增加，会导致皮肤的角质变薄，肌肤的弹性会越来越低下，而此时脂肪却在不断的增大，并向松弛的眶膈皮肤突出，所以导致眼袋的出现。2、长时间作息不规律睡眠不足，经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈，还很容易造成皮肤提前衰老。3、用眼过度经常熬夜或者长时间的看电脑，会导致眶隔脂肪膨出，最终导致眼袋的出现。4、晚上喝水太多如果晚上喝太多的水，第二天早上就会出现眼睛浮肿的状况，因为肾脏不会将这些水分代谢到体内，所以就形成了眼袋。5、脾胃虚弱中医认为脾胃虚弱，也更容易出现眼袋。有此情况的也需要先健脾益气，平时多吃一些健脾胃的食物。了解了这些，就能更有针对性的去进行“扫黑打袋”行动了——【促进眼周血液循环】
眼周问题多是因为血液循环不佳而造成，眼周穴位按摩、热敷眼部都能促进眼周血液循环、对缓解因血液循环不畅导致的黑眼圈效果明显。
我自己研究出来了一套既能改善黑眼圈，又能紧致眼袋的按摩手法
1、按压四白穴，双手从四白穴向眼角和眼尾提拉然后慢慢向上提拉至眉骨，提拉额头
2、在晴明穴处打圈按压，然后沿下眼睑轮廓提拉至太阳穴
3、双手呈C型，撑开双眼，上下左右转动
4、双手呈剪刀状，弯曲，用指关节处轻轻刮眼眶，由内而外
5、双手食指弯曲，用指关节轻轻由内而外提拉下眼睑(眼袋处)
每天早晚做两次就好。
【避免色素沉着】
避免使用劣质三无清洁产品、做好眼部卸妆，清洁彻底。
·曼丹碳酸泡沫洁面碳酸气体是这款洁面的基本材料～刚挤出来的时候有一股碳酸的气味，像在用可乐洗脸。泡沫很绵密，连肉眼可见的大泡泡都没有，上脸不刺激还很清新，带点果香。清洁度不算厉害，不适合油皮。