怎样高效利用假期
n首先说一下自己。虽然只是学生,但是同样拥有着待计划的假期时间,许多兴趣以及较差的自制力,制定完整严密的作息表之后只能执行一天。但是目前的假期还是陆续地在做一些事情——这总比什么都没开始要好。因此在这里写一些自己的见解,希望能给题主一些帮助。1.了解自己的懒惰在制定和实施计划时最重要的想法就是要了解到自己是没办法完美地按照计划行动的。指定一个严格的计划的结果就是脑子里会出现两个小人,一个在不停地催促另外一个小人,但另外一个却不为所动。这样的心理斗争实际上也在消磨着自己的意志力。因此我们不如去接受这个事实,不需要给自己太多负担,让自己的精神集中在要做的事情中而不是在如何让自己的执行力变得更强。我认为这是对我帮助最大的一个想法。2.了解以及筛选自己的所要做的事每个兴趣爱好都是要花时间的,而我们一天的时间又是有限的。因此最好能对自己要做的事情进行一个筛选。如果分配了太多的事情,每一件事情安排的时间比较少,这样会产生“这些事情坚持了很久也没有任何进展”的想法,容易丧失持续做下去的动力。根据自己的爱好所花的时间来选择一些自己特别感兴趣的爱好,或者较为重要的事情,又或者对自己非常有帮助的事。这样会更容易见成效。3.夺回自己的碎片时间!现在的各种手机应用(微信微博甚至是)让我们更好地“利用了自己的碎片时间”,但与此同时,它们也在打碎我们“整块的时间”。在我们专注时嗡嗡震动的手机或清脆的提示音都会打断思路、扰乱状态从而降低了我们的效率。一个解决办法是在自己的计划中分出一块时间给这些社交网络,不要让它们破坏更多的“整块的时间”。4.制定计划通过以上三点我们可以这样制定计划,但是要点是要认识到“制定的计划越严密,完美地执行起来的可能性就会越小”。安排时间时可以酌情放宽松一些,比如我想要每天练一个小时的口琴,我可以给“练口琴”预留一个半小时或两个小时。目标是“10点到12点间练一个小时的口琴”。不要认为自己的效率低,这样比无法执行计划犹豫不决高效多了。另外,如果中途要休息时也尽量避免使用手机查看微博微信之类的东西。怕错过急事的话请告诉对方有急事打电话。然后安排一到两个小时给自己放松以及统一看微博微信的时间。以上的见解大部分是参考了一些前辈的回答,语言组织得比我好得多,但是隔了很长一段时间无法一一找到答案了,比较了解的知友可以贴一些链接,或者题主也可以自己搜索。另外一些关于“把一个兴趣坚持下去”方法应该也会对题主很有帮助,但是本人没有什么成熟的思路就不在这些方面展开讨论了。希望有自己见解的知友参与讨论或另行回答。
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