冬瓜|老公晚餐点名要喝这个汤，一个月竟瘦了10斤，我后悔没一起虾皮|香菜

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最近因为天冷了，我家人的胃口是越来越好，连着吃了好几天的大鱼大肉，老公的肚子也起来了，我的体重也是越来越涨了。这夏天一过去，让人减肥的动力就没有了，越来越胖，女人本就应该好好地管理自己的身材，看来我是个不合格的女人。
因为老公也是最近胖了许多，有些西服已经穿不进去了，最近他就打算开始减肥。每天晚上都点名要喝这冬瓜汤，有的时候吃点紫薯，有的时候吃全麦的面包，晚餐就这样轻松地解决。没想到这一个月下来，老公竟然瘦了10斤，真的是很后悔没有一起跟着他喝。
冬瓜还有虾皮的热量都非常的低，几乎还是不含脂肪的，冬瓜的体内还含有一些膳食纤维，能减少水肿的同时滋补身体。经常吃的话还能清除人体内的各种毒素，起到明显的减肥作用。所以在减肥的期间，一定要多吃冬瓜，那下面就来一起看看，这个冬瓜汤到底是怎么做的吧。
【虾皮冬瓜汤】
——所需食材——
虾皮粉80克，冬瓜300克，青蒜1棵，生姜1小块，香菜1把，食盐1茶勺，香油半汤勺。
【制作步骤】：
1、一小半的冬瓜就够了，虾皮一丢丢。香菜2根，生姜1小块，小葱1小段准备好.这样我们就将主食材都准备好了。
2、冬瓜的皮去掉，洗干净了以后用小勺挖成一个个的冬瓜球。大家切成小片也可以，随自己的心情来就行了，我只是认为挖出来这样的小球会很好看。
3、准备小锅，里面倒入适量的水烧开，然后再将冬瓜放进去用中火炖煮。
4、炖冬瓜的这个时间里面，我们再将虾皮洗干净了以后捞出来，简单地清洗一下虾皮的表面就可以了，不用太深了清洗。生姜切成小末备用。
5、看到锅里面的水再次开了以后把姜末还有虾皮一同放进去继续煮。
6、小葱切成圈，香菜洗干净了切成小段。
7、锅里面的汤煮得有15分钟了就把葱花放进去。
8、葱花放进去了之后煮2分钟把火关掉，然后立马撒入香菜段，还是食盐，搅拌均匀就要可以了。出锅了以后淋上香油，盛进碗里面。大家喜欢吃黑胡椒的还可以放点黑胡椒。这样一碗鲜美的减脂汤就做好了，看起来是比较的清淡，但是味道喝起来一点也不差，好喝还能瘦身，减肥的人要多吃冬瓜才行。
【小贴士】：
1、虾皮也可以提前在锅里面干煸一下，然后再加汤加冬瓜，这样做出来的汤会别有风味的。
2、香菜一定要关火了以后再放进去，这样的香菜味道才是最鲜美的，以后做汤的时候都要这样，最后关火了以后放香菜。
3、冬瓜的状态是怎样上的都可以，像是我这样的圆球形状的或者是切成片的都可以。