饺子|70岁老妈每周都吃它,健脾养胃补钙质,回家试试,比饺子简单好吃


饺子|70岁老妈每周都吃它,健脾养胃补钙质,回家试试,比饺子简单好吃
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70岁老妈每周都吃它 , 健脾养胃补钙质 , 回家试试 , 比饺子简单好吃
记得 , 每年的秋冬季节 , 老妈总会隔三差五做这面食 , 比饺子都好吃 , 馅料多多软和美味 。 连孩子都吃一大块 , 现在生活条件好了 , 老妈也是每周都吃几次 , 身体棒棒哒 。
说起秋冬季节的蔬菜 , 以前生活穷白菜萝卜就是冬季必备的蔬菜 , 每年到了这个季节都会储存很多 , 要足够一冬天吃 。 现在虽然条件好了 , 但是白菜萝卜一样的受欢迎 。 这道面食是我老家的传统美食 , 在以前会用大铁锅来做 。 现在我们没有大铁锅 , 但是我们有多功能的蒸锅 , 也一样可以做得软和好吃馅料足 。 喜欢赶紧收藏试试吧~~
所用材料:面粉500克 , 白菜半棵 , 豆腐1块 , 葱末 , 姜末 , 盐适量 , 鸡精少许 , 花生油少许 。
做法步骤:
白菜半棵剁碎 , 加盐煞水 , 用手捏去多余的水分 , 放到盆中 。 因为白菜含水量很大 , 不去掉多余的水分没法做馅 , 然后葱姜切末放入盆中 。
再把豆腐切成小丁放入 , 加盐 , 鸡精 , 花生油搅拌均匀 , 馅料即成 , 豆腐的含钙量很高 , 适合老人和孩子多吃 。
面粉加水和成面团 , 静置一会揉匀 , 放到案板上压扁 。
用大擀面杖擀成薄一些的面片 , 均匀地放上馅料 。
折叠起来 , 使豆腐白菜卷一层一层的 , 用小擀面杖压成梯形 , 用刀切开 。
这样白菜豆腐卷就做好了 , 下面就开始蒸制 。
臻米多功能料理锅清洗干净 , 加入清水 。 这款小白锅清新干净的颜色很受欢迎 , 4升够大还不粘 , 可以吃火锅 , 煎炒烹炸蒸焖都可以轻松的搞定 , 今天我们的豆腐白菜卷就用它来蒸 。
【饺子|70岁老妈每周都吃它,健脾养胃补钙质,回家试试,比饺子简单好吃】把锅里加水 , 放上豆腐白菜卷 , 大火蒸大约20分钟就熟透了 , 开盖出锅即成 。 这款锅足够大 , 蒸包子蒸馒头都不在话下 。
出锅配上汤就是很美的一餐 , 简单易做 , 比饺子省事 , 吃起来比饺子都好吃 。 赶紧试试 , 别错过 。
峰儿话语:
1 , 这款白菜豆腐卷 , 利用白菜和豆腐做成 , 风味独特 , 清淡好吃 , 但是做馅的时候一定要把白菜中的水分去除 。
2 , 蒸制的时间大约就是15到25分钟不等 , 可以看豆腐卷的大小来决定 。
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