北青网|7类人冬季易患心脏病，如何保护心脏健康？我们都知道心脏的重要性

文章图片
我们都知道心脏的重要性，它是控制着血液流动，从而为身体中的每个器官、组织、细胞供给营养和氧气，因此是维持人体各项机能正常运转的关键所在。一旦缺少了心脏的搏动，那么人体每一个细胞都会因为缺少养分供应而死亡，所以维持好心脏的健康对于每个人来说都非常重要，但临近冬季，往往是心脏病高发的季节，那么，对于心脏来说该如何保健？哪些人群是心脏病的高危人群？出现什么症状说明心脏病来临？今天我们就心脏的问题来一起聊一聊！
心脏都有哪些功能？
每个人一生中，心脏是不能停止跳动的，因为停止就意味着死亡，所以心脏平均跳动次数大约是25亿次，正是因为正常稳定的心脏跳动，把充满了氧气和营养的动脉血液推送的身体的每一个地方，保证了人体的正常功能，并且还能把代谢废物及二氧化碳带走，进入肝、肾等脏器进行代谢，所以心脏对于人体来说主要有四个方面的功能：
1、血液循环
心脏位于人体胸腔的左部，分为左右两部分，这样可以避免将有氧血和无氧血混合在一起，可以达到输送氧气的最大效果。一般来说有氧血液通过左心泵出，由主动脉进入各个动脉血管中，送达身体的各个部位，然后成为无氧血液再回到右心房内，再泵出由肺动脉进入肺部获得新鲜的氧气，成为有氧血液再次回到左心，完成一个循环，从而达到了运送养分的作用。
2、电传导
上面说了心脏就像一台永不停歇地泵，把血液泵到全身各处，而泵的电力供应就需要自己解决，所以心脏右心房的窦房结就是这个工作，它能发送电信号，刺激心肌收缩来产生心跳，而心跳就是心脏的收缩和舒张过程，心脏收缩血液被泵出去，心脏舒张，血液会回流到心脏内，为下一次收缩做准备。
3、心脏瓣膜防止血液逆流
心脏通过收缩和舒张来进行血液循环，不过如果没有心脏瓣膜的话，那么血液就可能出现逆流，一旦逆流心脏就可能需要更强的收缩力才能将血液泵出，这样的话长期下去就可能导致心脏肥厚，所以心脏通过四个瓣膜的开合来帮助控制血液流动的方向，这四个瓣膜分别是主动脉瓣、肺动脉瓣、三尖瓣、二尖瓣，如果这四个瓣膜出现问题，比如闭合不全，硬化或者脱垂，那么就会导致瓣膜性心脏病。
4、冠状动脉给自身供血
心脏在为全身供血的同时，也要给自己供血才能让自身完成功能，而给心脏供血的血管就是冠状动脉，这是从主动脉分出的专门供养心脏的血管网，不过冠状动脉有一个缺点就是管径比较窄，容易因为脂肪斑块的堆积而出现堵塞，这时候就是冠心病了。
为什么冬季易患心脏病？
在了解了心脏的疾病功能和大致构造后，我们再来看看冬季患心脏病的问题，很多人会问为什么东西容易患心脏病呢？其实，这跟冬季的寒冷气候有关，因为人体是有适应性的，当冬季气温下降后，那么人为了适应寒冷的气温会增强交感神经的活动，从而导致心率加快，也会增加外周血管的阻力，这就会出现血压升高的情况，这会让心脏的负担加大，影响到血液的供应情况，有可能导致冠状动脉痉挛，从而出现一系列问题，最终可能出现心绞痛，甚至心肌梗死。有研究表明，气温降10度，那么心血管异常的风险就会升高7%以上，所以冬季注意保暖有助于避免健康风险。

文章图片
对于心血管疾病，我们还要警惕，有7类人冬季易患心脏病：
1、高血压患者
高血压患者由于长期处于血压升高状态，会增加心脏的负担，而且高血压会导致动脉硬化，甚至导致血管堵塞的情况，这都可能会导致心脏病发作，在冬季血管收缩幅度较大，血压不容易控制，所以在冬季高血压患者应该随时监控血压，避免意外发生。