宝宝称大王|3岁小海豚惹人爱，身高已到妈妈腰部，有种''发育''叫霍建华女儿明星们不管走到哪

明星们不管走到哪，都是大家关注的焦点，当然，除了生活中的点点滴滴，还包括他们的子女。明星的孩子也受父母光环的影响，成了人们茶余饭后议论的话题，尤其是关于他们的长相，才艺以及身高，更被大家津津乐道。

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提起霍建华和林心如几乎无人不知无人不晓，而当两人宣布婚讯后更是得到了大家的祝福，再加上他们女儿小海豚的出生，使两人的热度只增不减。当然，网友们关注的焦点也基本上都是小海豚的颜值方面。

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如今小海豚已经三岁了，有网友就曾拍到她跟着爸爸妈妈逛街的画面，不过让人没想到的是，年仅三岁的小海豚身高成为了亮点，被妈妈牵着手高度竟然到了妈妈腰间。

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所以才有网友感慨说：''有种发育叫霍建华女儿，高个子大长腿，没有浪费父母的基因。 ''其实不管是明星宝宝还是普通孩子，若能在身高方面有优势都会让父母特别欣慰，而且长大之后也确实是个优点之处，只不过身高受很多因素的影响，这一点父母在养育时一定要注意。

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影响身高的因素
1、先天方面
首先孩子的身高方面受先天方面的影响，也就是遗传因素，如果父母双方都不高，那么孩子长高的可能性就不是很大。当然也有一些孩子会出现隔代遗传的情况，如爷爷奶奶很高或者姥姥姥爷很高，那么孩子也有可能长大后身高占优势。
2、后天养育方法
影响孩子的身高方面，还包括后天养育的方法，就像我们上面讲的霍建华的女儿一样，林心如在社交平台上经常会分享自己给小海豚做的营养餐，而她也曾说，孩子在长身体的时候多吃些促进长高的食物以及给孩子注重补钙，也对其身高有促进作用。

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怎样促进孩子长高？
1、科学有营养的膳食
促进孩子长高，首先父母在养育时要用科学的方法，孩子所吃的食物必须既有营养，又比较可口，但切记不要让他们养成偏食的毛病，不管是蔬菜水果还是肉类，都要均匀摄取。

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2、适当的体育运动
成长过程中父母也要适当的让孩子参加体育运动，这样能够促进他们骨骼的发育，为长高做好充足的准备，当然运动要适量不可过多，否则也有可能带来损伤。

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3、不熬夜，充足的睡眠
之所以有的孩子长不高，有可能就是在成长阶段出现了熬夜的现象，因为孩子只有达到深度睡眠状态，才能让生长激素分泌旺盛。因此充足的睡眠对孩子长高方面起着关键性的作用，这一点父母千万不要忽视。
几乎所有的父母都希望自家孩子身高有优势，但除了受遗传因素的影响以外，孩子的长高也与后天的养育方法有一定的关联，所以父母要使用正确的方法来促进孩子长高。
【宝宝称大王|3岁小海豚惹人爱，身高已到妈妈腰部，有种''发育''叫霍建华女儿】那么你家孩子有没有遗传到父母的高个子基因呢？生活中你又是怎样促进孩子长高的呢？欢迎分享出来，我们在评论区探讨。