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村上春树说 ， 喜欢的事物不管怎么样都可以坚持下去 ， 不喜欢的事物不管怎样都坚持不了 ， 确实 ， 我们各自的生活当中都有自己的节奏 ， 会在某一天某一时刻 ， 定时定量地完成着某些指标 ， 这就是我们生活的打卡 ， 是我们习惯的养成 。
在我们追求幸福的道路上 ， 这样的打卡其实数不胜数 ， 正是因为有了这样那样充满仪式感的打卡 ， 我们才能从中收获动力 ， 收获快乐 ， 从而奋发向前 ， 始终如一的坚守着本心 。

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面对与自己无关人士的眼光与言论 ， 我们不必理会 ， 面对亲友的求助 ， 也要充分考虑自己的时间与精力 ， 没有必要让其打着感情牌 ， 去变相压榨自己 。 我们的拒绝有合理的理由 ， 有明确的态度 ， 通情达理的人应该都会理解 ， 反而弄虚作假的人才会阴阳怪气 。

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