|邓紫棋，为了减肥，每天都喝3种饮料，网友亲测：效果出奇的好！

文章图片

文章图片

文章图片
最近两年来，邓紫棋真的越来越漂亮了！不仅瘦了16斤，而且，甩掉了以前的皮裤造型，穿起衣服来又时尚又好看，再搭配她有一点娃娃脸的形象，真的嫩出了水！
以至于，很多人看到邓紫棋这些年的改变，都纷纷想要知道，邓紫棋是怎么减肥的，自己能不能用这样的方法，也成功瘦身！
邓紫棋，在很多场合，也曾分享过自己的各种减肥方法，比如吃减脂餐，坚持运动等等，除了这些之外，其实，邓紫棋还有一个减肥的秘诀超级好用，这个秘诀就是：每天喝3种饮料，帮助减肥！
第一种饮料是蔬菜汁。邓紫棋曾经分享称，蔬菜榨汁是自己的独家减肥秘诀，用芹菜、黄瓜等，在搅拌机中榨成糊糊，早餐的时候喝下去，补充身体所需的维生素和膳食纤维，喝上一杯，基本上就不想吃太多东西了！
第二种饮料是养生糊糊，其实就是粗粮粉。用粗粮粉做成杂粮糊糊，用来代替晚餐中的主食，体积大，饱腹感强，热量却比米饭和面食等低很多，减肥效果看的见！
第三种饮料是黑咖啡。前段时间，邓紫棋在自己的微博上分享了自己一天的工作安排，其中就包括每天2杯黑咖啡，第一杯早上起床喝，抑制食欲、去除水肿，加速脂肪代谢；第二杯下午喝，提神醒脑，加速脂肪燃烧。
【|邓紫棋，为了减肥，每天都喝3种饮料，网友亲测：效果出奇的好！】有网友就曾经亲测这样的减肥方法，基本上，吃了这三种食物之后，其他正餐吃得少一点，也不会觉得饿，而且，一天的食欲都不太旺盛，一个月下来，就瘦了12斤，效果出奇的好，你要不要试试？