厦门玩乐|越来越气质的女人，都懂得坚持这21个小习惯，上了年纪更女神！( 二 )

17、腹有诗书气自华，养成读书的习惯，不一定非要选择高大上的名著，只要是自己喜欢的，不管什么类型的书，都能开阔眼界，进步独立思考能力。
18、活到老，学到老，培养一门自己的兴趣，可以是读书、画画、摄影，也可以是旅游，甚至跳广场舞，只要是自己喜欢的，当生活让人疲劳时，可以放松心情，让人快乐。
19、多了解一些饮食健康、穿衣搭配方面的知识，这些都是值得花时间去研究的，让你从内到外的美。
20、保持心态平和，好的心态不仅有利于身体健康，也让人更加清醒，自己感觉惬意同时也让人愿意靠近。
21、学会倾听，与人交谈不要容易打断别人，保持用心尊重，能收成更多的友情，也是有修养的表现。
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