那是你当时休息还不够。软组织本身就是很脆弱的，还有肌肉跟韧带，恢复都是很慢的，而且一旦稍微活动就会再次拉扯。以前有个病人肩膀脱臼，听信了运动会好的更快，第二天带着绷带去提水，然后就成了习惯性脱臼了。

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