孕妈酱|讨厌床才是问题的关键，宝宝睡觉一上床就哭闹？并不是没玩够( 二 ) 哄娃睡觉一直是困扰很多新手妈妈的问题

同时午睡的时间点也要尽量提前，不要在下午2点之后，这样很难让宝宝在夜晚入睡的时候达到深度睡眠的状态。

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2、睡前不过度疯闹，让大脑达到放空状态
如果宝宝在睡觉之前玩得特别兴奋，就会对大脑造成一定的刺激，因此也会出现入睡困难的情况，所以睡前不过度疯闹，尽量让宝宝的大脑达到放空的状态。
当然在睡觉之前可以让其听一些舒缓的音乐，也可以给他们讲一讲睡前小故事，只要不是活动量太大，太过兴奋的游戏就可以。
生长过程中的宝宝，妈妈们需要注意的事情很多很多，因此辛苦程度自不必多说，尤其是在睡觉这一件事情上，很多妈妈都苦恼不已，有的甚至一晚上要醒来好多次，严重的影响了睡眠质量。
当然宝宝不能很好的入睡，也对他们的身体发育没有任何益处，所以，了解了孩子一上床就哭闹的原因以后，妈妈们就可以采取正确的方法来应对。

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那么你家孩子睡觉是不是很顺利呢？有没有只在客厅睡觉，一上床就哭闹的现象呢？欢迎分享你的故事，我们在评论区探讨。