孕妈酱|讨厌床才是问题的关键，宝宝睡觉一上床就哭闹？并不是没玩够哄娃睡觉一直是困扰很多新手妈妈的问题

哄娃睡觉一直是困扰很多新手妈妈的问题，每当夜晚来临，总要和孩子斗智斗勇，为的就是娃们能尽快入睡。但受各种因素的影响，孩子们就是不听话，有的宝宝甚至只在客厅睡觉，一上床就哭闹，这让不少妈妈头疼。
但孩子的睡眠质量差原因有很多，或许在妈妈们看来，很可能是没有玩够，于是就会让他们接着玩，其实这种想法并没有任何错误，只不过也有一些孩子没玩够可能是假，讨厌床才是真。

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宝宝为什么没玩够？
1、对新玩具的依恋
现在很多父母工作比较忙，因此下班回家的时间就会比较晚，而且爸爸妈妈还有可能给宝宝买回新的玩具，但此时基本上已经进入到孩子的入睡流程，可由于对新玩具的依恋，孩子的情绪就会高涨起来，因此，也就会玩起来没完没了，影响了睡眠的时间。

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2、白天睡眠时间太长
也有一些小宝宝之所以会特别有精神，玩起来没完，有可能就是白天睡眠时间太长而导致，通俗的讲也就是说孩子白天睡得太多，精力会非常的充沛，就像所用的电量一样，还没有完全消耗完，因此在夜晚即将入睡的时候，也就造成了睡眠困难。

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宝宝一上床就哭闹的原因
1、习惯在客厅被哄睡
宝宝一上床就哭闹很可能是已经习惯在客厅被哄着入睡，不少家长觉得，让孩子在床上躺着睡觉非常困难，不如来回的走动把宝宝抱在怀里，这样睡得更加香甜。
可久而久之，会让孩子形成一种习惯，若一进卧室并放在了床上，这些孩子就会哭闹不止，因此父母应该改善哄睡的方法，不要把客厅当成睡觉的地方。

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2、对床有了恐惧感
也有一些宝宝一上床就哭闹，很可能是对床有了恐惧感，例如：妈妈们在哄娃入睡的时候，若是不太顺利就可能会冲着宝宝去吼叫，有的妈妈甚至说：''你还睡不睡？不睡我就把你自己放在床上'' 。
也有一些妈妈会故意关上灯，自己出门，这时宝宝们就会被吓得哇哇大哭。所以对床有了过度的恐惧才导致他们一上床就哭闹不止，若是因为这个原因，妈妈们就要注意哄娃的时候控制自己的情绪，也要用正确的方法，千万别让宝宝过度的受惊吓。

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3、对床的混乱认知
对于一些月龄比较小的宝宝，为了保证其安全性，基本上妈妈都会把他们放在床上玩耍，不管是吃东西还是玩玩具，很多行为都是在床上进行。
【孕妈酱|讨厌床才是问题的关键，宝宝睡觉一上床就哭闹？并不是没玩够】因此再次哄宝宝入睡就会出现困难，这主要是因为宝宝们对床有了认知上面的混乱，也就是说他们根本没有把床当做睡觉的地方。
所以，当宝宝能够独立坐起时，就不要再把他们放在床上去玩耍，而是应该把做某件事情的区域很好的分开。

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怎样让宝宝尽快入睡？
1、昼夜分明，减少白天的午睡时间
如何才能让宝宝尽快入睡，成了很多妈妈需要考虑的问题，但找到入睡困难的原因以后再针对性的去解决，相信就会简单得多。
例如：让宝宝对昼夜有很好的分明，首先把白天的午睡时间适当的剪短，最好不要超过两个小时，而一个小时到一个半小时为最佳。