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尽管我们和孩子都不能完全远离屏幕 ， 但在日常生活中结合上面这些方法 ， 适当地使用电子设备、接触电子屏幕 ， 会对保护大脑和增强其恢复力大有帮助 ， 而且这种帮助被认为是长期有效的 。
参考文献：https://www.psychologytoday.com/intl/blog/mental-wealth/201704/10-ways-protect-the-brain-daily-screen-time

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