三宝妈妈心经|一言不合就动手？给娃看看这本书~！上一秒开怀大笑

上一秒开怀大笑，下一秒滚地狂哭，一言不合就打滚，一发脾气就动手……你家是不是也有同款娃？
那么你迫切需要做的一件事就是：教会孩子情绪管理。

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【三宝妈妈心经|一言不合就动手？给娃看看这本书~！】之前和大家说过如何应对孩子动不动就发脾气的问题，很多家长反馈：咋教啊？你说他也不听啊！
这里的误区在于：情绪管理，不是孩子在发脾气的时候你去跟他讲道理，而是在日常生活中，就要给孩子灌输相关的概念。

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对于低幼期的小宝宝来说，情绪管理的第一步，是认识情绪，认识之后才能合理表达，然后才能学会自我调节，这是一个递进的过程，直接到第三步，显然是不现实的，很多时候，孩子并不知道自己发生了什么事，他们只会感觉到不安、混乱、失控，所以表现出来的就是哭闹和攻击性。

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认识情绪的书我带孩子看了很多本，但是最出色，孩子最喜欢的还是这本《我的情绪小怪兽》，将抽象的情绪具象成为一个一个不同的小怪兽，有着自己的性格、颜色和感受，在帮助情绪小怪兽梳理区分的过程中，也就是孩子自己认识情绪的过程。

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绘画心理学中，关于画中颜色的定义确实可以反应来访者的心态，对于孩子来说更是非常直观而明显的，当孩子恐惧害怕时，会用浓重的黑色或者红色等暗色来表达，当孩子轻松愉悦时，会用温暖的色调来画画，这也和本书中的概念很贴近。

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当孩子能弄清楚自己的情绪时，他就会从混乱的状态中挣脱出来，然后我们就可以用他能够理解的方式进行沟通，当遇到这种情绪的时候，我们可以如何面对，情绪是正常的，但是由情绪引发出来的行为却有好坏之分，如何合理的与情绪共存，是下一步要教孩子的事情哦（过几天再推荐几本好的绘本哈~）

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