减肥的时候怎样忍住不吃去拔颗智齿，

【减肥的时候怎样忍住不吃】 去拔颗智齿，可以顶一个月不吃。
■网友的回复
照照镜子，摸摸肚子，摸摸腿，上上体重秤，想想为什么减肥，就不饿了。
■网友的回复
减肥说的饮食控制是三餐按时食用，通过搭配菜品来进行热量的控制的，千万不要节食
■网友的回复
吃之前先捏一下自己肚子上的肉。