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一般来说 ， 当宝宝满6个月后 ， 家长们会开始给娃喂辅食 ， 可是有些新手妈妈可能育儿知识匮乏 ， 很可能给孩子吃错食物 ， 不满1岁的宝宝消化系统尚未完善 ， 父母们在给娃喂食时 ， 一定要注意 ， 以下几种食物吃不得 。

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一岁内的孩子不能吃的食物
1、牛奶
牛奶看似营养丰富 ， 但并适合1周岁内的宝宝饮用 ， 牛奶中含有大量的蛋白质和矿物质 ， 而宝宝的肠胃吸收起来却比较困难 ， 长期停滞在体内 ， 容易加重肾脏的负担 。
牛乳中的乳糖维生素含量较少 ， 并且缺乏微量元素 ， 特别是铁含量低 ， 且吸收率低 ， 不适合周岁内宝宝喝 。 另外 ， 牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因 。

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文中配图均源于网络 ， 图文均无关
美国儿科学会认为 ， 满1岁的幼儿可以喝全脂牛奶 ， 满2岁后可以喝低脂奶 ， 满5岁后可以喝脱脂奶 。 而1岁以内的孩子只能喝母乳或者婴幼儿配方奶粉 。
2、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通便的作用 ， 但是未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜 ， 这是因为蜂蜜容易感染肉毒杆菌 ， 加上幼儿肝脏解毒能力较差 ， 食用后不能及时解毒而引起轻微的中毒症状 ， 尤其是小于6个月的婴儿更易中招 。

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误食蜂蜜的婴幼儿可能会在食用后的8~36小时内出现中毒症状 ， 比如吸奶无力、呼吸困难、哭声微弱、食欲减退等等 。 国际上普遍认为一岁前的宝宝不宜食用蜂蜜 ， 一岁后的宝宝可以适当食用少量蜂蜜 。
3、调味品
最常见的调味品有盐、辣椒、葱、姜、蒜等 ， 不少老人认为辅食里加点盐 ， 孩子有力气 ， 这种说法完全荒谬 ， 一周岁的宝宝务必要饮食清淡 ， 尽量保证食品的原汁原味 。

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过早给孩子喂食添加调味品的食物 ， 会加重宝宝的肾脏负担 ， 严重的会引起钾元素过多流失造成宝宝心脏肌肉衰竭 。 并且不满1岁的宝宝味觉和嗅觉尚未发育完全 ， 重口味的辅食容易引起他们偏食或者挑食 ， 尽量是1岁后再添加少许盐 。
4、茶水
我们中国人总是喜欢用茶水招待客人 ， 有的亲戚喜欢逗孩子 ， 如果不小心给孩子喝茶叶水 ， 后果会很严重 。 因为茶叶中的成分鞣酸会影响人体对蛋白质的消化吸收 ， 影响到幼儿的正常发育 。

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另外 ， 婴幼儿喝茶 ， 内含的成分茶碱和咖啡因可能会导致孩子过度兴奋、心跳加快 ， 不利于神经的发育 。

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1岁内幼儿的饮食建议
1、0~6个月的婴幼儿
喂养6个月以内的婴儿的最佳食物就是母乳 ， 纯母乳喂养是最利于幼儿生长发育的 ， 它能满足这一月龄段宝宝生长发育的全部需求 ， 如果存在母乳质量不佳、不足或者无法纯母乳喂养时 ， 建议首先婴幼儿配方奶粉 ， 不宜直接喝牛奶或者冲泡成人奶粉 。
能满足这一阶段宝宝生长发育所需的全部营养 。 若是不能用纯母乳喂养 ， 建议首选婴儿配方奶粉喂养 ， 不宜直接给娃喂食普通的牛奶、成人奶粉以及蛋白粉 。

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