健康科谱罗医生|避开假蜂蜜！，如何辨别市场上真假蜂蜜？教你几个小方法世间何为最珍贵？有人回答钱财

世间何为最珍贵？有人回答钱财，有人回答诚信，有人回答人脉，而要我说世间健康最珍贵，人一旦没有了健康，就没有了一切，每天病恹恹的何来开心与快乐？要想拥有一个健康的身体，我们需要去了解我们的身体，以及身体里的一些小秘密，健康的身体是基础，健康的人生才是完美的人生，养生道路千万条，请跟我走这一条，我是健康科谱罗医生，希望朋友们在我的陪伴下，健康快乐，身心如意！
在当今社会，我们的生活条件越来越好。越来越多的人开始追求生活质量。因此，我们将补充一些有益于健康的食物。
【健康科谱罗医生|避开假蜂蜜！，如何辨别市场上真假蜂蜜？教你几个小方法】今天，我们要和你谈谈大多数人喜欢经常吃的蜂蜜。偶尔吃蜂蜜对我们的胃肠道有很多好处，如促进我们的消化道。而且蜂蜜的热含量不高，而且味道比较甜，所以很多人会经常在家里准备蜂蜜。

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但我们需要注意的是，我们平时买的蜂蜜是不是真的蜂蜜？现在科技越来越发达，很多不法商贩也利用这一便利牟取暴利。市面上的一些蜂蜜可能会掺入一些糖精或葡萄糖。这种假蜂蜜对身体不好，长期食用很容易损伤身体各器官。所以，平时要擦亮眼睛。今天我们就要大张旗鼓地谈一谈区分真假蜂蜜的一些小方法。
1、摇一摇看一看
我们买蜂蜜的时候可以摇蜂蜜。纯蜂蜜由于剧烈摇动会产生大量气泡，这些气泡不易散开，保存时间长，气泡会非常密集，因为真正的蜂蜜中含有杀菌剂过氧化氢，所以摇晃会使蜂蜜出现不消失的散落气泡，这是鉴别蜂蜜的简单方法。

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2、蜂蜜中杂质的鉴别
我们可以取一些蜂蜜，加入5倍的水，搅拌，静置一段时间，如果有悬浮物或沉淀形成，那么还有其他杂质，不是纯蜂蜜，蜂蜜越纯，沉淀越少，这种方法也可以比较简单地鉴别蜂蜜，我们也可以试试。

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3、用蜂蜜滴在纸上的方法鉴别蜂蜜
在白纸上滴一两滴蜂蜜，纯蜂蜜会形成珠子，不会渗入纸张。但是，如果在蜂蜜中加入水，即不是纯蜂蜜，它会渗到白纸上，而且渗透面积越大，混合的水就越多，所以这种方法也可以帮助我们鉴别真假蜂蜜。
4、闻闻气味辨别真假蜂蜜
我们可以拿出少量蜂蜜放在手上，天然蜂蜜会有花香的味道。但是假蜂蜜闻起来会有强烈的甜味。通过这种方法，你还可以鉴别蜂蜜的真假。我们可以在和平时期试试。