逗儿妈妈|准爸爸灵机一动，跳舞帮妻子缓解情绪，妻子因宫缩密集痛得直冒汗女人生孩子到底有多疼？曾有一位博主体

女人生孩子到底有多疼？曾有一位博主体验分娩痛，起初还信心满满，认为自己可以承受，随着疼痛等级的增加，他开始头部出汗，表现出对疼痛的不适感，他不得不躺在床上以缓解疼痛，在几次急剧的疼痛来袭之后，他实在无法忍受，要求停止体验。

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医学界对疼痛程度做过等级划分， 10级为最高级别的疼痛，分娩痛被视为10级疼痛。所有宝妈都知道，只有经历过才能深深体会到分娩时到底有多痛。如果此时能有爱人在身旁给自己加油打气，会不会转移注意力，减轻疼痛呢？
一位准爸爸陪妻子进产房，当妻子被突然来临的密集宫缩折磨得生无可恋时，这位准爸爸灵机一动，拿出看家本领，他身着陪产服跳起一段舞蹈，以此转移妻子的注意力，帮她缓解疼痛。

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从视频来看，这位准爸爸的这段“陪产舞”相当专业，表情也十分到位。原来这位准爸爸是一位舞蹈老师，这是他首次在医院陪产室跳舞。
该视频上传到网络后，评论区炸开了锅。网友在赞叹准爸爸舞蹈很专业的同时，更多表示的是羡慕这位宝妈，有这样多才多艺，又懂得疼老婆的老公。还有网友看到视频后被感动，并发出疑问“为什么好老公都是别人家的？”也有网友表示担心， “这当爸爸不容易啊，还必须有点才艺！”

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准爸爸虽然不能替妻子去承受分娩之痛，但可以帮助妻子减轻疼痛，这位准爸爸给无数网友做出了陪产的标准示范。
但陪妻子进产房，并不是所有的准爸爸都能做到的，我之前就看到一个视频，宝爸陪宝妈待产，看到宝妈疼痛不已，宝爸却表示自己很害怕，想要离开产房，宝妈忍着疼痛说“滚出去” 。看看，这位宝爸不但帮不到宝妈，可能还需要宝妈帮助他，没帮到忙反而是在添乱，所以准爸爸要不要陪产一定要提前想清楚。
陪产不仅需要勇气，更需要智慧。如果确定要陪产，准爸爸应该怎么做呢？
1、事前准备
准爸爸应在陪产前，学习与分娩相关的知识，可以通过查找书籍了解分娩是如何进行的，分娩过程中可能出现哪些问题，也可以向医生询问陪产的注意事项，以便在出现紧急状况时给予最有效的帮助。

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2、放松心情
产妇很容易在首次分娩时出现紧张情绪，准爸爸陪产的目的是帮助产妇顺利分娩，因此，准爸爸首先自己要放松心情，不要太过焦虑，这样才能冷静面对情绪紧张的妻子。当妻子出现紧张情绪时，准爸爸可以通过积极的心理暗示，帮妻子舒缓情绪，在精神上给予妻子最大的安慰。

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3、做出预案
准爸爸可以提前准备一些妻子喜欢的物品，衣服、饰品或小摆件等，当妻子感觉到疼痛难忍时，这些物品可能就会派上用场。准爸爸也可以根据个人情况，准备一些转移注意力的小妙招，比如才艺展示。准爸爸还可以向身边朋友请教他们陪产的经验，以掌握更多陪产注意事项，帮助宝妈减轻痛苦。

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生儿育女向来被看做是人生大事，如果准爸爸能积极参与陪产，固然对宝妈分娩有一定帮助，但并不表示陪产适合所有的准爸爸。如果准爸爸没有做好准备，或自身条件不允许，比如晕血、胆小，就不要参与陪产了，这不但起不到缓解宝妈疼痛的作用，反而会给宝妈添麻烦。