齐姐育儿|是帮他减负还是溺爱？专家：没超过这个重量就不用，替孩子背书包( 二 ) 文|齐姐育儿本文为原创文章

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同时，家长也要告诉孩子，是因为怕书包超重影响身体发育才帮他背书包的，并不代表将孩子的事全部大包大揽，孩子长大有能力后还是要自己的事情自己做。
人民日报发表过一篇家长与孩子如何相处的文章，文章中写道：当发现孩子累的时候，要及时与孩子沟通进行疏导，在了解情况后，帮助孩子共同解决问题。
就像背书包一样，孩子自身觉得困难的事，如果帮助是合理的，家长可以去帮孩子分担。

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这样也可以让孩子感受到亲人的温暖，并成长为一个有爱的孩子，今后也会有同理心，愿意去帮助别人并且承担责任。
这种说法也是有道理的，如果孩子背书包是一件很吃力的事情，家长适当的提供帮助是非常有必要的，尤其是针对比较瘦弱的孩子。
如果书包在承重范围之内，让孩子自己背书包就好，这样既可以锻炼孩子，家长也不用担忧，何乐而不为呢？

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不过话说回来，家长如果认为孩子就应该自己背书包，那可以去帮孩子减负，减轻书包的重量，让孩子上学更轻松。
1）选择适合孩子的书包
很多书包都是空有其表，实则没有太大的用处，虽然外观好看，但是储存空间小，不实用。最好给孩子挑选贴合背部的双肩包，并且最好能够有胸带或者腰带，这样孩子在背书包的时候可以起到固定作用。

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家长也要注意，平时要观察孩子背上书包后，有没有上部超过肩膀或者下部低于腰部10厘米，如果有的话要及时调整，不然时间久了就会对孩子的发育产生影响。
2）书本不要全放
一般学校里安排的课程是主课天天上，而音乐、科学等副课是几天上一回，所以想要根据课表来整理书包是不现实的，分量并不能减重。

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如果学校允许的话，可以让孩子将书本放到学校，只将当天作业所需的课本带回家，其余的则放到桌洞里，当学校有安排和规定的时候，再拿回家就好了。
3）利用辅助工具
铅笔放到文具盒，可以起到整齐、归纳的作用。同样，学校发的各类试卷也可以放到书夹里，取用方便，平时还可以提在手上去上学。
另外，书包太重时，可以准备一个手提布袋，袋子里装一些文具、书本等，以减轻书包的压力。

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总而言之，如果孩子的书包超过了身体的承重范围，家长可以进行适当的帮助，但在帮助的时候要征求孩子的意见，并且讲明白实施帮助的目的，这样可以让孩子理解家长的动机，并且不会产生依附心理。
如果孩子的书包并没有太沉，那就让孩子自己背，锻炼孩子自己的事情自己做。无论怎么样，保证孩子的身心健康才是最重要的，家长只要有正确的价值观，不过度溺爱，怎样做都是合理的。