微量元素会在人体内存储吗
会的,所以不是越多越好
■网友的回复
微量元素的摄入一般分为:推荐摄入量、适宜摄入量、平均摄入量、以及最高摄入量。任何营养素的摄入都存在物极必反的反应。长期、过量摄入对机体很有损伤。但是机体存在调节机制。所以在补充前要了解该营养素过量的条件以及危害。微量元素在体内肯定会存储的~
■网友的回复
过犹不及。一般多吃点没问题啦身体会慢慢排掉的但是重金属就会积累然后影响智力(比如铅)
■网友的回复
微量元素适量就好,多了人体会出现毒性反应,会得病的,知道吧!有些可以调节的,但多了也要在正常多的范围。回答不专业,看看就行。建议查文献
■网友的回复
会的,我们常说的微量元素流失激素因为饮食不当,但是不建议吃药品补充,日常生活中很多食品就要微量元素,如黑芝麻、黑豆可以养血平肝,黑米可以健脾暖肝,黑芝麻可以补肝润脏,这些都是大家耳熟能详的黑金膳食,来帮助我们排除体能的肝毒。黑金膳食中的黑芝麻,黑豆,黑桑葚,黑米,山药等一些珍贵的食材。
【微量元素会在人体内存储吗】
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