糖果妈妈|宝宝舒适不着凉，秋冬宝宝多久洗一次澡最好？记住三个知识点经常为宝宝进行清洁

经常为宝宝进行清洁，可以让孩子皮肤更健康、睡眠更好，掌握科学的洗澡方法非常有必要。
执笔：胡蝶
编辑：胡蝶
定稿：欧阳比文
“我爱洗澡，皮肤好好” ，给娃洗澡是每个宝妈都必须掌握的技能，不少妈妈到了秋冬就直犯愁，给娃洗澡越来越难了。

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给孩子洗澡最纠结的问题，就是又怕宝宝不干净，又怕他着凉，和夏天接盆水就能让宝宝玩一会不一样，秋冬季节给孩子洗澡有着更多讲究。

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一洗澡就“打挺” ，宝宝秋冬抗拒洗澡怎么办？
婆婆有事回老家几天，突然没了助力的小橙顿时觉得一个人带娃十分吃力。这天她一直在催老公赶紧回来，帮着给一岁的孩子一起洗澡。
本来老公还埋怨她，自己就给娃慢慢洗呗，到家之后才发现老婆是对的。孩子挣扎着不肯乖乖坐着，两个小脚支在澡盆上打挺，好似在劈“一字马” 。即使这样，仍是不肯乖乖洗澡。

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天气凉了，宝宝对洗澡越来越抗拒，小橙也担心孩子会感冒，特意把洗澡频率从原来的一天一次，降到了一周一次，但又担心孩子身上太脏会不会对健康有影响。

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气温较低时，洗澡的温度、准备、频率都有讲究
【糖果妈妈|宝宝舒适不着凉，秋冬宝宝多久洗一次澡最好？记住三个知识点】洗澡可以带走身上脏污，让身体更加放松，但是对于抵抗力低的小宝宝来说，洗澡的过程中更容易受凉，增加感冒概率。
尤其是在温度较低的秋冬季节，宝宝洗澡时明显没有那么配合了，老人们对待这种情况，通常会减少孩子洗澡次数，认为小孩脏一点没事，或是将洗澡水的水温调高，让孩子暖一点。

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孩子皮肤娇嫩，不洗澡和调高水温的做法听起来就不科学。幼儿洗澡的温度、时机、频率，都不能以成年人的标准去衡量，关于这些知识，宝妈要做到心中有数。

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秋冬宝宝多久洗一次澡最好？3~5天清洁一次即可
美国皮肤病学会（AAD）建议家长基于孩子身上脏和异味的程度来决定给他们洗澡的频率，婴幼儿汗液分泌旺盛，通常一星期洗2~3次即可。
宝宝新陈代谢旺盛，如果不及时给孩子清洁皮肤，在空气干燥的秋冬，孩子的汗水、皮肤上的脏东西很容易刺激孩子皮肤，引发一系列皮肤问题。

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通常隔3~5天给孩子彻底清洁一次即可，在不洗澡的日子里，要用洁净的毛巾蘸取温水，擦拭宝宝面部、手部等重点区域。

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给娃洗澡记住三个知识点，宝宝舒适不着凉
1.控制室温
在给幼儿洗澡之前，可以提前用浴霸、暖风等方式为浴室预热至24~26摄氏度，，如果室温较低水温较高，宝宝仍然会感到寒冷，增加受凉概率。
因为孩子皮脂分泌较少，清洁起来比较容易，在清洁过程中可以适当使用洗浴用品，但不要用澡巾给孩子搓澡，以免伤害宝宝娇嫩皮肤，洗澡时间控制在15分钟左右，最长不宜超过30分钟。