木霖大叔|活得都很累”，“性格敏感的人( 二 ) NO.1昨天

我刚开始也是真的爱过你，但和你在一起真的很累，我做不到真实的自己，我老要小心翼翼生怕引来你无厘头思绪！”

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和性格敏感的人在一起，的确很累。
要照顾他的感受，要考虑他的心情，言行举止都要注意，生怕说错一句话或某个行为他就不开心了。
有人说：“同样是家里的宝贝，凭什么天天让我照顾他，安慰着安慰着我都快抑郁了”
的确，没有人必须去照顾你，因为选择是自由的。
可我希望做不到关心的时候，也别伤害。
每一份脆弱都不是活该，每一次的难受都有因可寻。
NO.3
前段时间“马思纯吃药控制情绪”上了热搜。
节目里，马思纯自曝初中曾遭受过校园暴力。
有人拿她写给朋友的信公开宣读，有人将粉笔灰、抹布水倒进她买的可乐中。

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她这样形容自己的初中生活：
“上了初中，我觉得自己就是到了地狱”

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从那以后她变得自卑又敏感，对任何人都小心翼翼，甚至是她的家人。
虽然她现在相貌出众，事业成功，可还是治愈不了那颗在童年时就已经破碎的心。
性格敏感有时是天生的，但更多时候是后天因素。

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有许多读者都跟我说过自己非常敏感，我分析他们敏感的原因，大多都是这些因素：
“家庭原因、校园暴力、情感创伤等”
其中家庭因素是最多的，父母的忽视、责骂、暴力行为等都会影响一个人变得敏感。
大多数性格敏感者，其实也都是受害者。

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他们之所以共情能力强，是因为他们理解被人伤害和忽视的滋味。
担心自己的言行会伤害别人，所以才内疚。
担心自己会再次陷入被伤害的场景，所以才怀疑。
NO.4
性格敏感的人需要改变吗？
我觉得不需要。
拥有什么样的性格，是什么样的体质，就欣然接受它。
因为讨厌也无济于事，只会增添自己的悲伤。
作家卡特琳·佐斯特说过：
“高度敏感其实是很有裨益的。 ”

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书籍《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》中，杰西从小就被姐姐控制着，整个童年都处在惊恐之中。
她姐姐心情好的时候，两个人就非常友好，像闺蜜一样，姐姐心情不好时，就会打杰西，甚至连母亲都大打出手。
因为没有人打得过她，她自然就成了家里的主导地位。
杰西每天都要看姐姐脸色，因为姐姐心情不好就要打人。
所以杰西不得不变得敏感起来，不然碰上姐姐心情不好的时候她就要挨打。

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久而久之，杰西的观察能力变得超强，就连家里的某些东西发生了细微变化都能够察觉出来。
姐姐每次进家门，她就已经知道姐姐今天心情好不好，如果察觉到不好，就会走出去，如果好就呆在家里。

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就是这样超强的敏感力，帮助她长大后成为了麦肯锡的商业顾问。