孕妈咪育儿经|8个月宝宝胖成“米其林”，医生看了都直摇头，母乳辅食齐上阵文/孕妈咪育儿经（原创丨欢迎转载分享

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随着宝宝越来越大，如何让他吃得饱还吃得好，这是各位妈妈们最担心的，同时也是最难办的一件事。
“什么时候给孩子吃辅食？”“辅食和母乳如何搭配？”……这些几乎是妈妈们每天都需要面临的选择。
母乳辅食齐上阵， 8个月宝宝胖成“米其林” ，医生看了直摇头叹息
雅丽（化名）刚晋升为妈妈，对于为人母这个角色一直在摸索中。
儿子刚生下来的时候，是个8斤重的大胖小子，全家人都十分欢喜。自从孩子出生，雅丽一直都坚持喂母乳，好在儿子的体重发育一直保持得不错。
听人说，宝宝在6个月之后就应该喂辅食了，于是雅丽变着花样给孩子做辅食，怕孩子吃得不适应，母乳喂养也没停下。随着月份的增长，雅丽觉得孩子的饭量也应该增加，所以每次都是吃完辅食紧接着再喂奶。

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一开始，孩子也特别不适应，吃多了就哭闹，但雅丽总怕孩子饿着，等哭闹完继续喂，婆婆也说：“趁着奶水好，别浪费。 ”
就这样一边喂奶，一边也吃着辅食，孩子的胃口也越来越好，吃得白白胖胖的，刚6个月大就已经长到了20多斤，小家伙的肉长得很敦实，胳膊和腿上的都是一圈一圈的，活脱脱的一个“米其林” 。

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长时间以来，雅丽全家人都以养出了“胖宝宝”为傲，但是实际情况却令人意外。在孩子8个月大的时候，突然肚子不舒服，于是雅丽赶紧带孩子去医院。
医生看到雅丽儿子的模样，先是大吃一惊，最后诊断是肠胃出现了问题。随后，听到雅丽母乳辅食齐上阵的喂养方式，医生也叹息直摇头，并且警告雅丽，这样的喂养方式会导致营养过剩，造成孩子的脂肪堆积。

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喂养宝宝时，家长要懂得均衡辅食和母乳
世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，最好六个月以后开始给宝宝添加辅食。
随着宝宝年龄的增长，辅食的添加是很有必要的，但是与此同时也不能一下子断掉母乳。所以，如何把母乳和辅食二者均衡调度，是非常值得各位家长仔细考量的。
给宝宝添加辅食初期，是一个从母乳到辅食的适应期，让宝宝逐渐习惯新的食物，这时候不用对喂奶的量做太大改变。
随着宝宝月龄的增大，辅食量慢慢增加，母乳量可以适当减少，逐渐断奶。
等宝宝习惯辅食后期，可以选择一餐母乳一餐辅食的喂养方式，每餐母乳和辅食齐上阵，不仅会造成脂肪堆积，还会使得宝宝对母乳的依赖性增强。

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从母乳到辅食的过渡阶段，家长要懂得循序渐进，巧妙添加辅食
那么，孩子进入添加辅食的阶段，家长需要循序渐进，遵循以下这几个原则。
1）辅食种类：由一到多
在喂养初期，一次就喂一种食物，观察宝宝没有任何不适症状之后，再尝试着喂其他新种类的食物。

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2）辅食质地：由稀到稠、由粗到细
刚开始，给宝宝喂养一些流质的汤类，慢慢过渡到半流质的糊状、泥状食物，当宝宝长出乳牙后，家长可以添加粗一些的辅食，锻炼咀嚼。
各位，你们是如何均衡母乳和辅食的？对辅食添加有什么建议吗？
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