怎样做到每天睡少于6个小时还不困撑不住了啊真

撑不住了啊真的撑不住了为什么一定要这样为什么啊自作自受吧接受了吧就这样吧
慌慌慌慌慌慌慌慌慌慌慌慌慌慌
我知道其实我都知道我只是不愿意去相信不愿意去想那些真的太疼了太疼了即使我都明白还是一样希冀着能有一丝希望能有一点转机可笑么可我真的很喜欢你真的真的很喜欢你我该怎么办—5.24
两点十六突然有种非常强烈不安的预感怎么办好慌好慌啊！！！怎么办怎么办...
明天明天明天好消息好消息好消息一定要是好消息啊！！！
五点半半夜被雷声惊醒手机各种软件翻个遍没有一丝一毫你的消息雷声轰隆隆你会不会也被吵醒了你一个人会不会害怕又是一晚上关于你的梦说好的再想想再给我一次机会好不好 — 5.16
六点做了一晚上关于你的梦有好的有坏的醒来还是没有你以前周末的早上我们都是抱在一起睡到自然醒的可是你在哪啊真的好想你有没有某个瞬间也会想起我－5.13
五点半刚刚好一个周感觉像一年那么长太难受太难熬了睁开眼的第一个意识还是我失去你了心像打了结的疼还要求你么还是算了吧－5.12
六点应该不再打扰你的还是忍不住发了一封邮件希望你能看到打字的时候心疼的要死发完之后平静了不少躺在床上想到你期待的复联3首映了说好了一起看的好难受好想你－5.11
五点睁开眼睛拿手机输完密码的时候愣了一下是你的手机尾号可是那个号码我再也打不通了好难受好想哭我昨天做了一晚上关于你的梦好想像以前一样醒来就告诉你真的好想你你回来好不好－2018.5.10
昨天五点今天是四点半醒的然后又是完全抑制不住的各种胡思乱想朋友说要平静不然这状态有可能会抑郁害怕真的害怕自己撑不住不知道怎么办总之也没有人看就写在这吧－2018.5.9…………………………………………………………………………………………失恋…真的是少于六小时甚至只有四个小时晚上一点好不容易睡着早上五点就惊醒了而且不觉得困只是觉得痛彻心扉的难受和深入骨髓的绝望完全不知道怎么办应该是偏题了吧但是感觉必须要有事做不然就心里难受的要死就像现在一遍遍翻完了所有的联系方式想联系又不敢只好来刷让自己不去想就当记录一下吧希望能走出来
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必须午睡，哪怕睡十分钟，不然你下午扛不住困意的
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泻药我精力比较旺盛，高中时晚上每天玩手机到12点半左右睡觉，早晨是5点40左右起床，洗漱完毕后叫醒室友，然后我去吃早餐。关键是一天学习都元气满满的，丝毫不困。周末晚上去网吧包夜通宵，从晚上9点玩到早晨7点，吃早点后回寝室补觉。8点睡到11点，吃午饭后去操场各种浪。精力很旺盛。对比同学们充分利用课间十分钟补觉的行为，大家都认为我是个怪胎。所以这是病吗？
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首先要说每天睡少于六个小时.....真的不行。不知道题主是因为工作需要还是学业需要，一切都要以自己的身体为重。我也是晚睡的人，因为刚刚学习了好久又看了很久的书，上了大学同样压力很大，修了两个专业，每个专业都很累，如果想要把每件事情做好，真的要花费我很多时间。我可能晚上只能睡五六个小时，但是中午一定会保证自己休息45分钟，这样下午才能继续奋斗呀，晚上实在没办法多睡没关系，白天有时间一定要多多少少补回来，首先身体受的住，其次工作效率是很高的。尽量找时间多睡，合理安排时间，工作休息两不误。
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谢邀正常人每天需要7到8小时睡眠时间，作为一个中午必须午睡，每天睡眠时间少于八个小时就犯困的嗜睡青年这问题我真没法回答啊喂… 少睡是不可能少睡的，这辈子都不可能少睡的，只能睡满8个小时维持生活这样子！对于一个蓝色系性格的人来说，如果能睡满9个小时，醒来就感觉体内的能量槽满了，今天也要做一个元气满满的美少年哦~ 题主如果想每天睡的很少又不犯困可以去搜下达芬奇睡眠法，也许对你会有帮助。
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高中生睡眠时间应该不少于6至8小时
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我欲成仙，法力无边
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【怎样做到每天睡少于6个小时还不困】 例如你如果很想在短时间完成某样东西。你就很容易很早醒来。我之前就是想早上跑步。想成为宿舍最早醒来那个。然后每次都六点多醒了。现在起不起得来又是一回事hhhhhh。不过早上运动了以后那一天都很精神是真的。