|面对不喜欢的工作,到底是该辞职还是坚持下去?专业人士帮你分析


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小崔是一位25岁左右的年轻小伙 , 前不久他联系到我做生涯咨询 。 主要的困扰是:在目前的银行做柜员已经一年多 , 可这份工作自己本就不喜欢 , 也不想干 , 不知道该不该坚持 。
我看出他的状态非常纠结 , 表情都面带痛苦 , 心想这小伙必定是忍受了很长时间 , 计划辞职了无数次 , 又没敢真正行动 。
针对他的困扰 , 我个人给出了以下几条建议 。
一、明确什么是想干的工作小崔认为目前做柜员的工作不想干 , 那么他自己究竟是否清楚什么是想干的工作呢?
【|面对不喜欢的工作,到底是该辞职还是坚持下去?专业人士帮你分析】恐怕他自己是不太清晰了的 。
实际上刚毕业不久的年轻人都有这样的通病 , 干了这份工作不喜欢 , 干了那份工作也不喜欢 , 换来换去似乎还没有一份是喜欢的工作 。
这也就是我们职业规划里常说的职业迷茫 , 一旦出现这样的状况 , 就应该先寻找自己的职业锚 。
我建议他使用霍兰德工具先进行自我测评 , 即从R、I、A、S、E、C这六种职业人格的数据来评估自己的职业倾向性 。
举个例子 , 某人的霍兰德代码为ASC , 那么他适合干的工作就可能是人力资源、运营等职业 。
有了自我评估后 , 还需要对外部职业环境进行分析 , 包括行业、企业、职业 , 抓取有前景能适合长期发展的一个领域 。
最后要做的就是内外部匹配 , 找到共同的交集点 , 那可能就是最适合自己的方向 。
假如有可能 , 可以先到意向的领域进行实习或工作体验 , 再形成长久性的职业锚 。
二、该行动时就得行动对于小崔来说 , 假如他开始这份工作的时候就已经明确自己不喜欢 , 我的建议是尽早止损 。
因为不止损 , 他就更加难以做出辞职的决定 。
这就是心理学常说的“沉没成本” , 拖了一年不辞职 , 你的内心就会感觉这一年都坚持下来了 , 突然辞职是不是很难换到合适的工作?
然后干了两年 , 自己更加犹豫 , 毕竟所有的技能和经验都和目前这份工作有关 , 贸然辞职得话内心更没有安全感 。
可事实上呢?越不敢辞职 , 辞职所需要付出的代价(包括心理代价)往往越高 , 还不如当初果断辞去工作 , 去投入一个适合自己的领域 。
好在小崔才20多岁 , 还并没有在一份不喜欢不想干的工作上消耗太久 , 此时转行为时不晚 。
三、搞清楚自己不喜欢的是工作的什么方面还有一种特殊的情况 , 有的人所吐槽的“不喜欢这份工作” , 实际上厌恶的不是工作内容本身 , 而是工作的其他方面 。 例如人际关系不和谐 , 工作环境太糟糕等 。
我的表弟以前也曾经说过类似小崔这样的话 , 但是表弟不喜欢的其实是自己的领导 , 他又不懂得如何去表达自己的感受 , 因为长期遭受领导的PUA , 所以外化的感受就是想要逃离这份工作 。
后来我问他:“假如你的工作元素中调整哪一项 , 你就会觉得没那么讨厌工作了?”
表弟这才很明确地说是自己的领导 , 并且告诉了我许多关于领导的事情 。
当遇到这样的情况 , 并不一定非得进行转行 , 最多换一个同行公司也许就能解决问题 。
写在最后人在职场 , 尤其是年轻人们 , 遇到自己不喜欢的工作一定要先冷静下来 , 理性看待自己和工作本身 。
假如实在想不明白的 , 也应该及时寻求专业咨询师的帮助 , 这样才不至于走错生涯的道路 。